Moje dijete

portal za roditelje

Fit trudnica

Kako se hraniti u trudnoći

Dobivanje dodatnih kilograma tokom trudnoće je prijeko potrebno kako bi se dijete u vama pravilno hranilo i razvijalo. Isto tako dobivanje previše kilograma može dovesti do nekih neželjenih posljedica. Naučite kako pravilno dobivati kilograme i ostati u preporučenim granicama. Često ste čuli kod trudnica famoznu rečenicu "Ja jedem za dvoje". To je uvaženo krivo mišljenje i … [više] about Kako se hraniti u trudnoći

Putovanje u trudnoći

Mnoge trudnice htjele bi još jednom prije dolaska novog člana obitelji uživati u odmoru u dvoje. Saznajte u kojem razdoblju trudnoće je najbolje putovati, te koja su prijevozna sredstva i odredišta primjerena. Ako je trudnoća uredna i bez komplikacija i ako vam je vaš ginekolog dao zeleno svijetlo, počnite pakirati putne torbe. Ne zaboravite na trudničku knjižicu! Kada na … [više] about Putovanje u trudnoći

Trudnice su bolje sportašice

Trudnoću obično asociramo s debljanjem i umorom, ali znanstvenici su dokazali da su trudnice bolje sportašice. Strije, debljanje i umor nuspojave su trudnoće koje su poznate većini žena. Ali neke se žene, čini se, u trudnoći lakše nose s ekstremnim fizičkim naporom. Kim Clijsters, belgijska tenisačica, postala je posljednja sportašica koja je dokazala da trudnoća ne mora … [više] about Trudnice su bolje sportašice