• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Putovanje u trudnoći

mojedijete

Mnoge trudnice htjele bi još jednom prije dolaska novog člana obitelji uživati u odmoru u dvoje. Saznajte u kojem razdoblju trudnoće je najbolje putovati, te koja su prijevozna sredstva i odredišta primjerena.

Ako je trudnoća uredna i bez komplikacija i ako vam je vaš ginekolog dao zeleno svijetlo, počnite pakirati putne torbe. Ne zaboravite na trudničku knjižicu!

Kada na put?

Najpogodnije vrijeme za putovanje je 5. mjesec trudnoće (između 14. i 28. tjedna trudnoće) kada više nema početnih tegoba i kada trbuh još nije prevelik.

Osim zbog učestalih mučnina i umora, u prvom tromjesečju trudnoće mnogi ginekolozi ne savjetuju putovanja zbog mogućih krvarenja ili prijetećeg pobačaja.  Ako ipak putujete u tom razdoblju, važno je odabrati odredište za koje ste sigurni da ima nužnu medicinsku opskrbu za takve slučajeve.

U zadnjem tromjesečju vaš trbuh je već dosta velik i pokretljivost manja te je veća osjetljivost na visoke temperature. Ako se svejedno odlučite za putovanje i ako idete u inozemstvo, informirajte se prije puta što pokriva vaše zdravstveno osiguranje. Zbog mogućnosti prijevremenog porođaja odaberite odredište koje ima  u blizini bolnicu s odjelom intenzivne njege za nedonoščad. Namjeravate li putovati zrakoplovom, krenite na put prije 35. tjedna trudnoće jer nakon toga su trudnicama zabranjeni letovi.

Odredište

Važno je da odaberete odredište s adekvatnom medicinskom opskrbom i primjernim higijenskim standardima. Neprimjerena su odredišta na više od 2000 m nadmorske visine, mjesta s vlažnom i vrućom klimom ili regije s velikim temperaturnim razlikama. Velika vrućina, previše sunčanih zraka i visoka vlažnost zraka nepogodno djeluju na bebu u trbuhu. Pogotovo treba izbjegavati putovanja u regije s malarijom.

Visoka odredišta nisu primjerna i zbog niske razine kisika u zraku kako i zbog povećanog rizika od pada i ozljeda.

Osobito poželjna za trudnice su odredišta uz vodu gdje ima trudnica mogućnost plivanja. Ronjenje je zabranjeno, ali plivanje je jedna od najoptimalnijih tjelesnih aktivnosti u trudnoći.

Općenito su najprimjernija bliža odredišta u Europi, zbog manjeg napora pri putovanju te minimalnih promjena klime.

Kako putovati?

Najbolji način putovanja pogotovo u dalje krajeve je putovanje zrakoplovom. Ne zaboravite da je putovanje zrakoplovom u većini zrakoplovnih tvrtki nakon 35. tjedna trudnoće zabranjeno.

Ako idete na put automobilom, zaustavljajte se svaka dva sata i malo prošetajte. Uzmite sa sobom dovoljno vode i grickalice. Vozač ne smije voziti prebrzo. Vežite se sigurnosnim pojasom.

Putovanje vlakom je osobito udobno. Trudnica može prošetati vlakom tijekom puta. Osobito ljeti pazite da odaberete vlak s klimom. Nemojte dizati pretešku prtljagu nego zatražite pomoć.
Sretan put!
Izvor: www.ringeraja.hr, Foto: I. Quintanilla/Shutterstock

Tagovi: savjeti, trudnica

Vezano

Zdrava mama, sretna beba – besplatna konferencija za trudnice i dojilje

Posjetitelje očekuju stručni predavači, zanimljive teme, prostor za razmjenu iskustava i bogati poklon paketi. Broj mjesta je ograničen pa je obavezna prijava na mail: … Više about Zdrava mama, sretna beba – besplatna konferencija za trudnice i dojilje

Nije svejedno koji sirup i koji propolis tražite u ljekarni…

Kreće sve hladnije vrijeme, počinjemo šmrcati od krivo procijenjene količine garderobe na sebi, a prije ili kasnije ćemo nešto ‘pokupiti po putu’. Šmrcanje, kihanje, kašalj, upala … Više about Nije svejedno koji sirup i koji propolis tražite u ljekarni…

OTVORENA NOVA PODRUŽNICA DJEČJE POLIKLINIKE HELENA- CENTAR ZA NEUROPEDIJATRIJU, REHABILITACIJU I RANU INTERVENCIJU

                    Centar na novoj lokaciji prostorno je i ambijentalno prilagođen specifičnim … Više about OTVORENA NOVA PODRUŽNICA DJEČJE POLIKLINIKE HELENA- CENTAR ZA NEUROPEDIJATRIJU, REHABILITACIJU I RANU INTERVENCIJU

Primarni stupac

Časopis osmijeh – besplatan časopis za roditelje

Zadnje objave

KOMUNIKACIJA – TEMELJ USPJEŠNE PRILAGODBE NA VRTIĆ (posebice u periodu adaptacije ili readaptacije)

Piše: Jasmina Cerovec, mag.praesc.educ. Ponekad u vlastitoj užurbanosti i procesu … [više] about KOMUNIKACIJA – TEMELJ USPJEŠNE PRILAGODBE NA VRTIĆ (posebice u periodu adaptacije ili readaptacije)

Budućnost autosjedalica: inovativne značajke i tehnologije

Autosjedalice se ubrajaju u sigurnosnu dječju opremu potrebnu na svakom putovanju. Prošla … [više] about Budućnost autosjedalica: inovativne značajke i tehnologije

Matična mliječ, superhrana iz košnice, idealna potpora za pravilan rast i razvoj djece

Piše: Petra Galović, dipl. ing. Biotehnologije, PIP stručni tim Matična mliječ jedan je … [više] about Matična mliječ, superhrana iz košnice, idealna potpora za pravilan rast i razvoj djece

KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ STIŽE U RIJEKU!

Besplatna konferencija za trudnice i dojilje Saznajte iz prve ruke odgovore na brojna … [više] about KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ STIŽE U RIJEKU!


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.