Mmmmm... Ukusna hrana nije poželjna samo za gurmane nego i za sve ostale. Ali što je s konzervansima i ostalim štetnim sastojcima koje takva hrana sadrži? Nažalost pokazalo se da upravo namirnice u kojima najviše uživate nisu najzdravije i njih bi bilo najbolje izbjegavati. Trudnice su skupina koja nikako ne bi smjela konzumirati hranu koja u sebi ima konzervanse. Trudnoća … [više] about Najbolja hrana za trudnice
zdrava hrana
Zdravi slatkiši za djecu
Kod većine mališana slatkiši dolaze na prvo mjesto kada je riječ o prehrani. Svakako su oni za njih vrlo bitni jer mame osmijeh na njihova lica te ih usrećuju. Nažalost, tržište je prepuno slatkiša koji sadrže previše šećera i raznih aditiva te samo štete našim mališanima, a mi ne rijetko nemamo srca oduzeti im slasticu koja ih usrećuje. Tu na red dolaze zdrave domaće … [više] about Zdravi slatkiši za djecu
Prehlada i gripa u trudnoći
Tijekom trudnoće tijelo majke prilagođava se i njegov primarni cilj postaje zaštita djeteta, zbog čega su trudnice puno osjetljivije na razne viroze. Premda je beba jako dobro zaštićena, imunološki sustav majke je u trudnoći oslabljen stoga prehlada i gripa kod trudnica mogu uzrokovati komplikacije. Zbog toga vrlo važno čim više ojačati imunitet. U nastavku doznajte što … [više] about Prehlada i gripa u trudnoći
Pravilna prehrana u trudnoći – što jesti, a što izbjegavati
Pravilna i uravnotežena prehrana u trudnoći vrlo je važna za pravilan razvoj bebe, ali i za zdravlje buduće majke. Osobito u početku trudnoće, kada se bebini organi još uvijek razvijaju, vrlo je važno u prehranu uvrstiti dovoljno voća i povrća, cjelovite žitarice, mahunarke, nemasne mliječne proizvode i kvalitetne izvore bjelančevina i masti. Tijekom prvog tromjesečja … [više] about Pravilna prehrana u trudnoći – što jesti, a što izbjegavati
Utjecaj hrane na ponašanje djece
Svaki roditelj sigurno zna koliko je važno da njegovo dijete jede zdravu hranu. Međutim, možda ne znaju koliko konzumirana hrana može utjecati na dječje ponašanje. Kriva hrana ima negativan utjecaj kada je u pitanju raspoloženje i ponašanje vašeg djeteta. I najmirnije dijete nakon određene hrane izgubi poslušnost i počne se ponašati loše. O hrani koju vaša djeca konzumiraju … [više] about Utjecaj hrane na ponašanje djece