Sjećam se kada sam saznala da sam trudna svi su mi govorili naspavaj se sada jer će ti kasnije trebati snage. Smiješno, kao da sam mogla nakupiti dovoljnu količinu sna i negdje pohraniti kako bi kasnije imala dovoljno energije kada mi dijete ne bude dalo spavati. Zbog svih tih priča … [više]
Kako priviknuti dijete da spava u svom krevetu
Nakon što mjesecima ili godinama spava s vama, bilo u svom kinderbetu uz vaš bračni krevet ili s vama u vašem krevetu, preseliti mališana u vlastiti krevet, odnosno vlastitu sobu nije nimalo lak zadatak. Kako bi postupak trajao što kraće i bezbolnije, donosimo vam nekoliko savjeta koji bi … [više]
Kako spava novorođenče
Možda sa zavišću gledate druge mlade roditelje čije dijete spava gotovo čitavu noć dok vi i partner podočnjake već možete prebaciti preko ramena. Možda vaša novorođena beba spava samo po nekoliko sati na noć ili se pak budi svakih sat dva i ispušta onaj poznati zvuk zbog kojeg ponekad … [više]
Vrijeme za spavanje kod dijeteta
Ako ste roditelj predškolarca tada vam je život sve samo ne lagan. Neprestani zahtjevi, pitanja, ozljede, promjene raspoloženja ispresjecani najljepšim trenucima s obitelji koje ste ikada imali, npr. kada se u subotnje jutro dijete uvuče vama i partneru u krevet i samo odrijemate svi … [više]
Savjeti za kvalitetan san bebe
Iako će bebe do 5 mjeseci starosti tijekom dana drijemati nekoliko puta, što bi moglo utjecati na kvalitetu noćnog sna, sa 6 mjeseci dijete može bez problema odspavati 8 ili 9 sati u komadu bez da se budi i traži hranu. Neka djeca prirodno pronađu ovaj novi raspored, a nekima je možda … [više]
Problemi sa spavanjem bebe
U dobi do šest mjeseci beba ima redovitu rutinu drijemanja tijekom dana pa je često noću aktivna, budna i zaigrana. Međutim, bebino dnevno drijemanje ne bi trebalo biti dulje od jednog sata, maksimalno dva. To će uvelike utjecati na trajanje bebinog noćnog spavanja. Ako namjerava spavati … [više]
Predškolarac i spavanje
Jedna od vještina koju djeca usavrše tijekom predškolskih dana jest odugovlačenje pred spavanje. Mnoga se djeca boje mraka pa zbog tog razloga odugovlače kada je u pitanju odlazak na spavanje. Druga djeca samo su jako razigrana pa imaju previše energije da bi se mogla smiriti i mirno … [više]