• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
beba spava

Savjeti za kvalitetan san bebe

mojedijete

Iako će bebe do 5 mjeseci starosti tijekom dana drijemati nekoliko puta, što bi moglo utjecati na kvalitetu noćnog sna, sa 6 mjeseci dijete može bez problema odspavati 8 ili 9 sati u komadu bez da se budi i traži hranu. Neka djeca prirodno pronađu ovaj novi raspored, a nekima je možda potrebna mala pomoć.

Vjerojatno ste premoreni već mjesecima i vaše tijelo žudi za dobrih 6 ili 7 sati sna u komadu.

Možda će u početku biti teško i beba će se buditi tijekom noći samo iz navike a ne zato što je gladna. Postoje neke metode razvijene u sklopu s pedijatrima kojima možete pokušati uskladiti svoj i bebin bioritam. Logično je da ćete moći biti mnogo bolji roditelj naspavate li se, a ne kada uokolo hodate poput iscrpljenog zombija.

Oko petog mjeseca života vrijeme je da naučite svoju bebu kako da prespava noć u komadu. Vrlo je bitno održavati redovit raspored spavanja. Na taj način će se beba naviknuti da postoji jedno uvriježeno vrijeme za spavanje. Uvedite neki ritual koji ćete pratiti svaku večer. Bilo da je to kupanje, maženje, igranje istom igračkom ili nešto drugo.

Bebu stavljajte spavati situ, ali stavite je u krevetić prije nego što vam zaspe na rukama. Možda će neko vrijeme malo plakati samo zato jer ste je spustiti, ali stavite li je u krevetić svaki dan u isto vrijeme uskoro će se smiriti i prestati. Ako plače samo je kratko utješite bez glasnog govora ili grimasa koje bi je samo mogle dodatno razbuditi.

Ako beba ne želi prestati plakati po odlasku iz sobe nemojte se vraćati barem 5 minuta. Znamo da je teško, ali dajte joj priliku da se nauči utješiti i zaspati sama. Ovaj isti savjet vrijedi i za plakanje tijekom noći.

Većina beba će u roku od nekoliko dana naučiti ponovo zaspati no ako beba ipak ni nakon nekoliko tjedana ne može prespavati noć posavjetujte se sa svojim pedijatrom. Želimo vam jedan dubok i okrepljujuć san.

 Autor: L.K.  Foto: S.Borisov/Shutterstock

Tagovi: dijete i spavanje, djeca i spavanje, loše spavanje, poremećaj spavanja, problemi sa spavanjem

Vezano

KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ STIŽE U RIJEKU!

Besplatna konferencija za trudnice i dojilje Saznajte iz prve ruke odgovore na brojna pitanja vezano za trudnoću i roditeljstvo Trudna si? Planiraš trudnoću? Već imaš … Više about KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ STIŽE U RIJEKU!

Program ALPHA RODITELJSTVO KIDS EVENT MAKSIMIR

Roditeljstvo današnjice prepuno je izazova, baš poput maratona na duge staze s preprekama. Upravo stoga smo se odlučili za provedbu projekta koji će, kroz teoretski rad i praktičnu … Više about Program ALPHA RODITELJSTVO KIDS EVENT MAKSIMIR

obitelj

Alpha roditeljstvo – edukacija za roditelje

Konferencija za roditelje Alpha roditeljstvo: Gdje? WespaSpaces, Zavrtnica17/Zagreb Kada? subota, 22. travnja2023. od 11.00 do 14.00 sati Prijave putem … Više about Alpha roditeljstvo – edukacija za roditelje

Primarni stupac

Alpha roditeljstvo KIDS EVENT MAKSIMIR

Zadnje objave

KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ U VARAŽDINU

Besplatna konferencija za trudnice i dojilje Saznajte iz prve ruke odgovore na brojna … [više] about KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ U VARAŽDINU

SAMOPOUZDANJE KOD DJECE

Piše: Maja Vukoja, dr. med., specijalist psihijatar U današnje vrijeme sve je više … [više] about SAMOPOUZDANJE KOD DJECE

RAZVOJNE IGRE DJECE PREDŠKOLSKE DOBI

Piše: Ivanka Ivančić, odgojiteljica predškolske djece, mentor, dipl. novinar i Danijela … [više] about RAZVOJNE IGRE DJECE PREDŠKOLSKE DOBI

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA DJETETA

Piše: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb „Kada … [više] about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA DJETETA


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.