• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
beba spava

Savjeti za kvalitetan san bebe

Lana Kovačić

Iako će bebe do 5 mjeseci starosti tijekom dana drijemati nekoliko puta, što bi moglo utjecati na kvalitetu noćnog sna, sa 6 mjeseci dijete može bez problema odspavati 8 ili 9 sati u komadu bez da se budi i traži hranu. Neka djeca prirodno pronađu ovaj novi raspored, a nekima je možda potrebna mala pomoć.

Vjerojatno ste premoreni već mjesecima i vaše tijelo žudi za dobrih 6 ili 7 sati sna u komadu.

Možda će u početku biti teško i beba će se buditi tijekom noći samo iz navike a ne zato što je gladna. Postoje neke metode razvijene u sklopu s pedijatrima kojima možete pokušati uskladiti svoj i bebin bioritam. Logično je da ćete moći biti mnogo bolji roditelj naspavate li se, a ne kada uokolo hodate poput iscrpljenog zombija.

Oko petog mjeseca života vrijeme je da naučite svoju bebu kako da prespava noć u komadu. Vrlo je bitno održavati redovit raspored spavanja. Na taj način će se beba naviknuti da postoji jedno uvriježeno vrijeme za spavanje. Uvedite neki ritual koji ćete pratiti svaku večer. Bilo da je to kupanje, maženje, igranje istom igračkom ili nešto drugo.

Bebu stavljajte spavati situ, ali stavite je u krevetić prije nego što vam zaspe na rukama. Možda će neko vrijeme malo plakati samo zato jer ste je spustiti, ali stavite li je u krevetić svaki dan u isto vrijeme uskoro će se smiriti i prestati. Ako plače samo je kratko utješite bez glasnog govora ili grimasa koje bi je samo mogle dodatno razbuditi.

Ako beba ne želi prestati plakati po odlasku iz sobe nemojte se vraćati barem 5 minuta. Znamo da je teško, ali dajte joj priliku da se nauči utješiti i zaspati sama. Ovaj isti savjet vrijedi i za plakanje tijekom noći.

Većina beba će u roku od nekoliko dana naučiti ponovo zaspati no ako beba ipak ni nakon nekoliko tjedana ne može prespavati noć posavjetujte se sa svojim pedijatrom. Želimo vam jedan dubok i okrepljujuć san.

 Autor: L.K.  Foto: S.Borisov/Shutterstock

Tagovi: dijete i spavanje, djeca i spavanje, loše spavanje, poremećaj spavanja, problemi sa spavanjem

Vezano

Proljetne igre by KFWeekend

Ovoga proljeća naše druženje započeli smo u Zoološkom vrtu grada Zagreba, a nastavljamo ovaj vikend 14. i 15.5.2022. u Avenue Mallu! Proljetne kolekcije za najmlađe, … Više about Proljetne igre by KFWeekend

Anksioznost kod djece

Djecu anksioznost najčešće pogađa ako su pretrpjeli neki stres ili pok kao što je npr. promjena škole, odvajanje od prijatelja, selidba, razvod roditelja, bolest ili smrt u … Više about Anksioznost kod djece

Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

''Što danas za ručak?'' - najdosadnije pitanje koje nas čeka baš svakog jutra! Samo onaj tko smišlja svaki dan zna koliko je ponekad teže smisliti, nego učiniti. Mamin ručak je … Više about Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

Primarni stupac

Zadnje objave

Što su vodene kozice te kako se liječe?

Jedna od najčešćih zaraznih bolesti koja se pojavljuje kod djece su upravo vodene kozice … [više] about Što su vodene kozice te kako se liječe?

Sasvim posebne vježbenice za djecu

Miss Bee Factory obrt je koji se bavi izradom edukativnih materijala za djecu od tri do … [više] about Sasvim posebne vježbenice za djecu

Samokontrola kod djece

Samokontrola je, prema definiciji, disciplina koju čovjek nameće samom sebi kako bi se … [više] about Samokontrola kod djece

Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije

Skidanje kilograma najbolje bismo mogli opisati izrekom: Ako je teško, ne želiš to … [više] about Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2022. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.