Trudnoća je vrijeme drastičnih hormonskih promjena kod svake žene. Pravilna njega tijela u tom je periodu nezaobilazna i naročito potrebna. Tijelo treba posebnu njegu kako bi se što lakše moglo nositi sa svim promjenama i stanjima. Najveći problem u trudnoći predstavljaju strije. Zbog povećanja kilograma, kao i širenja čitavog tijela strije mogu postati razlog velikog … [više] about Njega tijela u trudnoći
Trudna sam
Što trebate izbjegavati u trudnoći
Tijekom trudnoće ženski se hormoni drastično mijenjaju, a to je dovoljan razlog da se promijene i odbace sve štetne navike. Zasigurno vam je već donekle jasno što biste trebali uzbjegavati u danima trudnoće, ali vam mi bez obzira na to još jednom namjeravamo ponoviti. Znate kako se kaže, bolje spriječiti nego liječiti. Alkohol je jedna od najvećih opasnosti za bebu. Može … [više] about Što trebate izbjegavati u trudnoći
Hormoni u trudnoći
Ženski spolni sustav razvija se na vrlo značajan način, naročito tijekom trudnoće. Taj razvoj popraćen je rastom razina mnogih hormona iz čitavog organizma buduće majke, a u vezi je s funkcijom žutog tijela i posteljice. Kada se jajašce nastani i počne razvijati u maternici žene, za nju se tada kaže da je gravidna, odnosno trudna. Ove morfološke promjene značajne su i mnogim … [više] about Hormoni u trudnoći
Pravilna prehrana u trudnoći
Hranite li se zdravo, za vrijeme trudnoće ne trebate drastično mijenjati svoj jelovnik. Sve što vaše dijete uistinu treba jest dovoljan broj kalorija i raznovrsna hrana. Dobro je rješenje povećanje unosa mliječnih proizvoda, po mogućnosti nemasnih te povrća, voća. Oni sadrže velik broj vitamina i minerala, a oni su najvažniji kod razvoja djeteta. Trudnoća nikako nije vrijeme … [više] about Pravilna prehrana u trudnoći
Zdrava trudnoća
Kakav je osjećaj bio saznti da ste trudni? Sjećate li se toga trena kada ste postale svjesne da u vama raste novi život i da će za nekoliko mjeseci sav vaš svijet promijeniti fokus? Bit ćete nečija majka i odgovorne za cijelo jedno novo malo biće, sasvim novu osobu koja ima potpuno i apsolutno povjerenje da ćete učiniti ono što je najbolje za nju ili njega. Vjerojatno vam … [više] about Zdrava trudnoća