Trudnoća je vrijeme drastičnih hormonskih promjena kod svake žene. Pravilna njega tijela u tom je periodu nezaobilazna i naročito potrebna. Tijelo treba posebnu njegu kako bi se što lakše moglo nositi sa svim promjenama i stanjima.
Najveći problem u trudnoći predstavljaju strije. Zbog povećanja kilograma, kao i širenja čitavog tijela strije mogu postati razlog velikog nezadovoljstva. Njihovo tretiranje trebali biste započeti što prije, čim se tijelo počne mijenjati i koža širiti. Naime, ako se strije ne tretiraju, one mogu ostati prisutne i nakon trudnoće što ne izgleda lijepo ni privlačno.
Da biste spriječili njihovu pojavu, trebali biste koristiti posebne kozmetičke proizvode koji sadrže hidratantne sastojke. Ti sastojci izrazito su potrebni vašoj koži prilikom trudnoće kako bi poticali vlažnost i elastičnost. Kad je koža elastična, strije se ne pojavljuju.
Osim tretiranja strija, važna je pravilna osobna higijena. Žensko tijelo je osjetljivo, naročito koža. Preporučujemo korištenje hidratantnih krema, koje vlaže kožu i čine je podatnijom. Imate li izrazito suhu kožu, odličan su odabir mlijeko za tijelo ili losion sa eteričnim uljima.
Zaštita od sunca i UV zraka izrazito je potrebna prilikom trudnoće. Ljetni mjeseci se podrazumijevaju, ali se krema sa zaštitnim faktorom preporuča i tijekom zimskih dana. Naime, zimski dani možda jesu hladniji, ali sadrže utjecaj štetnih zraka. Buduće majke trebale bi koristiti zaštitni faktor 30, a ako imate osjetljivu kožu i veći.
Kada se radi o zaštiti kose, posebna njega usmjerena je prema hidrataciji. Kako organizam slabi, pada njegova otpornost, a to se očituje na kosi. Ona postaje suha, tanka i njeni vrhovi pucaju. Često se zna javiti ispadanje, čak i različite alergijske reakcije.
Da biste to spriječili, koristite maske za hidrataciju, njegućuje šampone i regeneratore. Pokušajte ne bojiti kosu tijekom trudnoće, a naročito je zabranjeno prilikom dojenja.
Autor: D.Š. Foto: Zholobov Vadim/Shutterstock