• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Njega tijela u trudnoći

Dijana Šimunić

Trudnoća je vrijeme drastičnih hormonskih promjena kod svake žene. Pravilna njega tijela u tom je periodu nezaobilazna i naročito potrebna. Tijelo treba posebnu njegu kako bi se što lakše moglo nositi sa svim promjenama i stanjima.

Najveći problem u trudnoći predstavljaju strije. Zbog povećanja kilograma, kao i širenja čitavog tijela strije mogu postati razlog velikog nezadovoljstva. Njihovo tretiranje trebali biste započeti što prije, čim se tijelo počne mijenjati i koža širiti. Naime, ako se strije ne tretiraju, one mogu ostati prisutne i nakon trudnoće što ne izgleda lijepo ni privlačno.

Da biste spriječili njihovu pojavu, trebali biste koristiti posebne kozmetičke proizvode koji sadrže hidratantne sastojke. Ti sastojci izrazito su potrebni vašoj koži prilikom trudnoće kako bi poticali vlažnost i elastičnost. Kad je koža elastična, strije se ne pojavljuju.

Osim tretiranja strija, važna je pravilna osobna higijena. Žensko tijelo je osjetljivo, naročito koža. Preporučujemo korištenje hidratantnih krema, koje vlaže kožu i čine je podatnijom. Imate li izrazito suhu kožu, odličan su odabir mlijeko za tijelo ili losion sa eteričnim uljima.

Zaštita od sunca i UV zraka izrazito je potrebna prilikom trudnoće. Ljetni mjeseci se podrazumijevaju, ali se krema sa zaštitnim faktorom preporuča i tijekom zimskih dana. Naime, zimski dani možda jesu hladniji, ali sadrže utjecaj štetnih zraka. Buduće majke trebale bi koristiti zaštitni faktor 30, a ako imate osjetljivu kožu i veći.

Kada se radi o zaštiti kose, posebna njega usmjerena je prema hidrataciji. Kako organizam slabi, pada njegova otpornost, a to se očituje na kosi. Ona postaje suha, tanka i njeni vrhovi pucaju. Često se zna javiti ispadanje, čak i različite alergijske reakcije.

Da biste to spriječili, koristite maske za hidrataciju, njegućuje šampone i regeneratore. Pokušajte ne bojiti kosu tijekom trudnoće, a naročito je zabranjeno prilikom dojenja.

Autor: D.Š. Foto: Zholobov Vadim/Shutterstock

Tagovi: hidratantne kreme, hormoni u trudnoći, kozmetički tretman, njega kože, njega u trudnoći

Vezano

depresija kod tinejdžera

ISPADANJE KOSE NAKON PORODA

Tijekom trudnoće žene će primjetiti pozitivne promjene na svojoj kosi. Kosa postaje jača i gušća. Nažalost, tri do devet mjeseci nakon poroda kod velike većine žena kosa krene … Više about ISPADANJE KOSE NAKON PORODA

MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Osjet dodira je jedan od načina kako beba nakon rođenja upoznaje svijet i ljude oko sebe. Dodir je od rođenja važno osjetilo i emocionalno iskustvo. To je vrlo intiman i intenzivan … Više about MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

Zagreb, 12. siječnja 2021. - Na inicijativu Saveza društava „Naša djeca“ Hrvatske i u koordinaciji Društva “Naša djeca” Zabok za djecu i roditelje iz mjesta pogođenih potresom, a … Više about Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

Primarni stupac

Prelistajte novi broj časopisa Osmijeh

Zadnje objave

beba jede

DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Trudnoća, dojenje, kolike, skokovi u razvoju, muke po zubima…. Taman kada ste mislili … [više] about DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

… [više] about Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

“Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

Ne postoji veza toliko snažna na ovome svijetu, ni ljubav toliko velika, od one između … [više] about “Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!

… [više] about ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2021. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.