Nakon što je ginekolog utvrdio da sam trudna, počela sam istog trena razmišljati o hrani koju ću konzumirati tijekom cijelog tog razdoblja. S obzirom na to da sam po prirodi bojažljiva, pomislila sam kako je sada idealno vrijeme da dobro promislim prije nego bilo koju namirnicu unesem u organizam. U prvom tromjesečju se događaju velike promjene u organizmu, a to je ujedno i … [više] about Prehrana trudnice u prvom tromjesečju
prehrana u trudnoći
Kako se riješiti žgaravice u trudnoći
Trudnoća je posebno stanje koje je nekim ženama donijelo lijepe uspomene, dok su mnoge zapamtile samo probleme koje su tada imale. Ipak se radi o drugom stanju kada tijelo prolazi kroz velike promjene koje neke žene osjećaju više za razliku od ostalih. Žgaravica je još jedna nuspojava koja se javlja u trudnoći. Iako su mnoge žene imale problema sa žgaravicom i prije nego što … [više] about Kako se riješiti žgaravice u trudnoći
Kako spriječiti prijevremeni porod
Prijevremeni porod nije nimalo banalna i bezopasna stvar, dijete koje se ne rodi unutar predviđenog razdoblja moglo bi imati velike probleme u daljnjem razvoju. Svaka beba koja je rođena prije 32. tjedna trudnoće, tretira se kao prijevremeno rođeno, odnosno nedonošće. Posljedice mogu biti različite, najčešće dijete ne može normalno disati pa je stavljeno u inkubator. Veliki … [više] about Kako spriječiti prijevremeni porod
Pravilna prehrana u trudnoći
Hranite li se zdravo, za vrijeme trudnoće ne trebate drastično mijenjati svoj jelovnik. Sve što vaše dijete uistinu treba jest dovoljan broj kalorija i raznovrsna hrana. Dobro je rješenje povećanje unosa mliječnih proizvoda, po mogućnosti nemasnih te povrća, voća. Oni sadrže velik broj vitamina i minerala, a oni su najvažniji kod razvoja djeteta. Trudnoća nikako nije vrijeme … [više] about Pravilna prehrana u trudnoći