Imati zdravu trudnoću najviše je stvar zdravih navika i jednako tako zdravog života. Potrebno je redovito odlaziti na ginekološke preglede, ispravno se hraniti i izbjegavati sve navike koje bi mogle naštetiti zdravlju fetusa, kao i zdravlju same trudnice. Ako ste trudnica ili to tek namjeravate postati, uvijek biste se trebali informirati kod liječnika. Mi vam donosimo … [više] about Zdrava trudnica i trudnoća
razvoj fetusa
Pravilna prehrana u trudnoći
Hranite li se zdravo, za vrijeme trudnoće ne trebate drastično mijenjati svoj jelovnik. Sve što vaše dijete uistinu treba jest dovoljan broj kalorija i raznovrsna hrana. Dobro je rješenje povećanje unosa mliječnih proizvoda, po mogućnosti nemasnih te povrća, voća. Oni sadrže velik broj vitamina i minerala, a oni su najvažniji kod razvoja djeteta. Trudnoća nikako nije vrijeme … [više] about Pravilna prehrana u trudnoći