Pravilna i uravnotežena prehrana u trudnoći vrlo je važna za pravilan razvoj bebe, ali i za zdravlje buduće majke. Osobito u početku trudnoće, kada se bebini organi još uvijek razvijaju, vrlo je važno u prehranu uvrstiti dovoljno voća i povrća, cjelovite žitarice, mahunarke, nemasne mliječne proizvode i kvalitetne izvore bjelančevina i masti. Tijekom prvog tromjesečja … [više] about Pravilna prehrana u trudnoći – što jesti, a što izbjegavati
folna kiselina
Trudnoća prvi tjedan
Ginekolozi diljem svijeta računaju početak trudnoće od prvog dana zadnje menstruacije. Treba napomenuti kako prvi dan zadnje menstruacije ujedno obilježava fazu mirovanja što se tiče novih menstrualnih ciklusa i to na period od godinu dana. Iako službeno još nise trudni taj je datum dobro zapamtiti kako bi mogli izračunati termin porođaja, kada će mali anđeo doći na … [više] about Trudnoća prvi tjedan