• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Salata od marinirane puretine

Lara Višić

Sastojci:

  • 60ml soka od limuna
  • maslaca
  • sitno ribanog đumbira
  • režanj češnjaka
  • maslinovog ulja
  • 650 g fileta purećih prsa
  • luk
  • 2 tikvice
  • 100g listova rige
  • 150g svježeg graška
  • 2 sitno narezane rajčice
  • 30g svježih listića korijandra


Dressing:

  • 1 žličica sjemenki kumina
  • pola žličice sjemenki korijandra
  • 90g jogurta
  • 2 žlice narezane svježe metvice
  • 2 žlice soka od limuna


Priprema:

U posudi pomiješajte limunov sok, maslac, đumbir, češnjak i 2 žličice ulja. Dodajte pureća prsa i luk, promiješajte s marinadom, pokrijte i držite u hladnjaku barem jedan sat. Iz marinade izvadite luk. U tavi debelog dna zagrijte 2 žlice ulja. Puretinu pecite 5 minuta sa svake strane. Izvadite iz tave, pustite da se ohladi. Puretinu narežite na fete.

Zagrijte preostalo maslinovo ulje u tavi i pecite tikvice , koje ste prethodno narezali na tanke ploške. Ubacite u veliku zdjelu, pa dodajte rigu. U kipućoj vodi kuhajte grašak dok ne omekša. Ocijedite i ohladite pod mlazom vode. Dodajte u salatu zajedno s rajčicama, puretinom i korijandrom.

Za dressing u tavi lagano propržite sjemenke kumina i korijandra par minuta. Sameljite sjemenke u prah i pomiješajte s jogurtom, metvicom i limunovim sokom. Dressing umiješajte u salatu.

Tagovi: recepti, salata

Vezano

Proljetne igre by KFWeekend

Ovoga proljeća naše druženje započeli smo u Zoološkom vrtu grada Zagreba, a nastavljamo ovaj vikend 14. i 15.5.2022. u Avenue Mallu! Proljetne kolekcije za najmlađe, … Više about Proljetne igre by KFWeekend

Anksioznost kod djece

Djecu anksioznost najčešće pogađa ako su pretrpjeli neki stres ili pok kao što je npr. promjena škole, odvajanje od prijatelja, selidba, razvod roditelja, bolest ili smrt u … Više about Anksioznost kod djece

Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

''Što danas za ručak?'' - najdosadnije pitanje koje nas čeka baš svakog jutra! Samo onaj tko smišlja svaki dan zna koliko je ponekad teže smisliti, nego učiniti. Mamin ručak je … Više about Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

Primarni stupac

Zadnje objave

Što su vodene kozice te kako se liječe?

Jedna od najčešćih zaraznih bolesti koja se pojavljuje kod djece su upravo vodene kozice … [više] about Što su vodene kozice te kako se liječe?

Sasvim posebne vježbenice za djecu

Miss Bee Factory obrt je koji se bavi izradom edukativnih materijala za djecu od tri do … [više] about Sasvim posebne vježbenice za djecu

Samokontrola kod djece

Samokontrola je, prema definiciji, disciplina koju čovjek nameće samom sebi kako bi se … [više] about Samokontrola kod djece

Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije

Skidanje kilograma najbolje bismo mogli opisati izrekom: Ako je teško, ne želiš to … [više] about Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2022. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.