• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Vegetarijanstvo i djeca

mojedijete

Smatramo kako su oduvijek postojale polemike oko toga da li je vegetarijanstvo zdravo i da li može nadoknaditi ostale namirnice kojih u povrću nema.

Puno stručnjaka će se složiti da je povrće zdravo i da ga treba jesti u što većim količinama, ali dali je to dovoljno?

Znamo da se djeca razvijaju i da im je potrebno puno vitamina, vlakana i mnogo drugih tvari koje sadrže namirnice koje konzumiramo. Da li sve to mogu dobiti ako jedu povrće. Neki će trvrditi da mogu, a neki da je to jednostavno nemoguće.

Smatramo kako problem nastaje u neinformiranosti ne samo roditelja nego svih odraslih u zajednici koji se osjećaju pozvanima da dijele savjete. Naime, puno ljudi zna da postoji podjela na vegetarijance i vegane, no veliki dio ne zna kako same vegetarijance dijelimo na još jednu skupinu. Razlikujemo: ovo-vegetarijanci koji jedu jaja, ali ne jedu meso, lakto-ovo-vegetarijanci koji jedu mliječne proizvode i jaja bez mesa naravno i lakto-vegetarijanci koji jedu samo mliječne proizvode bez jaja i mesa

Dakle, kao što možemo vidjeti ne postoje samo vegetarijanci za koje možemo generalizirati da ne jedu meso, ali jedu sve ostalo, nego kao što vidimo ih više tipova.

Sad se postavlja pitanje npr, da li je za dijete zdravo da bude lakto vegetarijanac kao i roditelj da konzumira samo mliječne proizvode.

Ono u čemu se velik dio stručnjaka složilo je da ako dijete već odgajate u tom smjeru dok  nije dovoljno staro da to odluči iz moralnih razloga, tada se potrudite da mu osigurate raznovrsnost namirnica, tj. da uključite namirnice iz svih grupacija. Znači da osigurate djetetu sve što je potrebno za njegov normalni i pravi razvoj. Isto tako je bitno da upoznate dijete kad bude dovoljno staro sa zdravim i pravilnim načinom ishrane te što zapravo znači biti vegetarijanac.

Foto: Maryna Pleshkun-1/Shutterstock

Tagovi: bebe, djeca, obitelj, prehrana, teen, vegetarijanci

Vezano

Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

PIP je ušao u svoju 34. godinu poslovanja s medom, propolisom, matičnom mliječi i svime povezanim uz nektar bogova, kako su stari Grci zvali med. No, tu je utkano i gotovo stoljeće … Više about Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

NAPISALA: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb Kada će moje dijete progovoriti?“ pitanje je koje si postavlja svaki roditelj. Svi jedva … Više about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Dječja mašta ono je što dijete u stvarnom svijetu ne proživljava, to su događaji rezervirani samo za djetetov svijet. Ona će dijete nositi u nepoznate zemlje, upoznavati sa … Više about KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Primarni stupac

Zadnje objave

rak vrata maternice

DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Piše: Lana Novota, mag kineziologije Dijastaza ravnog mišića trbuha se odnosi na … [više] about DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

Veliko dvostruko otvorenje najvećeg hrvatskog lanca dječje opreme, Magic Baby, očekuje vas … [više] about Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Sve što vas zanima, a niste imali prilike pitati! Trudna si? Planiraš trudnoću? Rodila … [više] about NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Dječji strah od bolnice

Ako je bolest vašeg djeteta toliko uznapredovala da je obavezan odlazak u bolnicu, morat … [više] about Dječji strah od bolnice


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.