• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Tortilje s povrćem

mojedijete

Tortilje su popularno jelo koje se može pripremati na razne načine. Najpopularniji specijaliteti su tortilje od mesa i povrća. Obično se u njima nalaze razne vrste povrća.

Sastojci:

Tortilje:
450 g glatkog brašna
1 žlica biljne masti
1 žličica praška za pecivo
1,8 dl vode
1 žličica soli

Nadjev:
100 g crvene paprike
100 g žute paprike
100 g zelene paprike
100 g mrkve
200 g luka
200 g tikvica
200 g korabice
2 češnja češnjaka
1 ljuti feferon
ulje
sol i papar

Priprema:

Od svih sastojaka umijesite tijesto srednje gustoće. Mijesite ga u zdjeli dok se ne počne odvajati od rubova posude. Tijesto razdijelite na više dijelova, zatim ga između dvije plastične folije istanjite valjkom u veličini okrugle tavice. Pecite ih na jako zagrijanoj tavi bez ikakve masnoće, 1 do 2 minute sa svake strane, tako da se na tijestu zapeku mjehuri koji će se nadignuti po površini. Pečene tortilje pokrijte i odložite na toplome.

Postupak:

Operite i od sjemenki očistite paprike i feferon, zatim ih narežite na trakice. Oguljenu mrkvu narežite na uske rezance, a oguljeni luk i češnjak sitno nasjeckajte. Opranu korabicu narežite na tanke listiće, a tikvice usitnite u kockice.

U dovoljno velikoj tavi, na zagrijanom ulju, najprije staklasto popržite luk. Dodajte mu češnjak, a kad zamiriše, dodajte preostalo povrće. Pržite ga dok ne uvene, zatim sve začinite solju i paprom. Pirjano povrće stavite na vruće tortilje, presavijte ih i odmah poslužite uz umake po želji.

Savjet:
Umjesto pšeničnog brašna, za izradu tortilja tradicionalno se koristi kukuruzno brašno, ponekad čak i integralno, a masnoća koja se dodaje u tijesto najčešće je svinjska mast.

Tagovi: obitelj, povrće, recepti, savjeti

Vezano

Izazovi odgoja Alpha generacije: Alpha roditeljstvo vraća se u Rijeku

Besplatna konferencija za roditelje 17. listopada u Gradskoj knjižnici Rijeka okuplja stručnjake koji će govoriti o dječjem razvoju, igri, čitanju, fokusu i zdravim … Više about Izazovi odgoja Alpha generacije: Alpha roditeljstvo vraća se u Rijeku

u vrtiću

Igre koje razvijaju mozak i motoriku – najbolja priprema za novu pedagošku godinu

Ljetni praznici vrijeme su za odmor, bezbrižnu igru i stvaranje uspomena. Višak vremena koje imamo za slobodnu igru s djecom, idealna je prilika da kroz svakodnevne aktivnosti … Više about Igre koje razvijaju mozak i motoriku – najbolja priprema za novu pedagošku godinu

Kad dijete doživi emocionalni slom: Kako ostati smiren i pomoći mu?

 Svaki roditelj barem je jednom doživio situaciju u kojoj njegovo dijete vrišti, plače, baca stvari, udara ili se potpuno povuče u sebe. Takvi trenuci mogu biti iscrpljujući, … Više about Kad dijete doživi emocionalni slom: Kako ostati smiren i pomoći mu?

Primarni stupac

Besplatana konferencija za roditelje

Zadnje objave

Razgovori kod kuće – pomažu roditeljima odgovoriti na pitanja koja će prije ili kasnije postaviti svako dijete

Razgovori s djecom o tijelu i zdravlju, pristanku i granicama, sigurnosti na internetu, … [više] about Razgovori kod kuće – pomažu roditeljima odgovoriti na pitanja koja će prije ili kasnije postaviti svako dijete

Djeca u doba ekrana – zašto glazba danas ima veću ulogu nego što mislimo?

U svijetu u kojem su ekrani dostupni više nego ikad, djeca sve češće gube prostor za … [više] about Djeca u doba ekrana – zašto glazba danas ima veću ulogu nego što mislimo?

Održano tradicionalno TorBiranje: Kaptol Centar postao središte obiteljske zabave i najnovijih školskih trendova

ZAGREB, 13. lipnja 2026. – Kaptol Centar je ove subote ugostio buduće školarce, njihove … [više] about Održano tradicionalno TorBiranje: Kaptol Centar postao središte obiteljske zabave i najnovijih školskih trendova

Školsko zvono označava kraj nastave, a Baby Center početak najzabavnijih ljetnih praznika

Zagreb, 13. lipnja 2026. – Nakon posljednjeg školskog zvona, Baby Center poziva roditelje … [više] about Školsko zvono označava kraj nastave, a Baby Center početak najzabavnijih ljetnih praznika

Spam blokiran

93.495 spam blokirao Akismet (otvori u novom tabu)

O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2026. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.