• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
trudnica na putovanju

Putovanja u trudnoći

mojedijete

Teško je zamisliti život bez putovanja. Postoji toliko lijepih mjesta koje treba vidjeti i doživjeti. Često se postavlja pitanje koliko je pametno za trudnicu da se uputi na putovanje. Stručnjaci i liječnici se slažu kako je zdravim trudnicama preporučljivo da iskoriste kada mogu priliku za odlazak na odmor.

To će im dodatno pomoći da se opuste sa svojim partnerom, posebno imajući na umu da kad se dijete rodi neće biti toliko vremena za opuštanje. Slijedi nekoliko savjeta za što bezbrižnije putovanje u trudnoći.

Prije odlaska na putovanje obavezno se konzultirajte sa svojim liječnikom pa čak i onda kada se osjećate odlično. Liječnik će vam dati još dodatnih savjeta i usmjeriti vas. Ovako ćete biti sigurni da ste poduzeli sve kako bi se osigurali na putovanju.

Ako uzimate medicinske preparate ili vitamine, za putovanje odvojite točnu količinu koja će vam trebati. Nemojte si dopustiti da vam lijekova ponestane, može se dogoditi da na mjestu u kojem boravite neće biti ljekarne ili neće imati baš vaš lijek.

Za svaki slučaj sa sobom ponesite trudničku knjižicu i posljednje nalaze. Nadamo se da vam oni neće trebati, ali za svaki slučaj.

Pripazite na prehranu tijekom putovanja. Nemojte dopustiti da vas dodatno umara žeđ i sa sobom uvijek imajte zalihe vode. Bilo bi najbolje da pijete kupljenu vodu jer je ona sigurna i provjerena.

Voće i povrće prije konzumiranja dobro operite i nemojte isprobavati neopranu hranu na ulicama ili tržnicama. Izbjegavajte svu hranu koja nije termički dovoljno obrađena, onu koja sadrži sirova jaja (sladoled) i nepasterizirane mliječne proizvode (domaći sir).

Dok ste na odmoru izbjegavajte rizične aktivnosti kao vožnju biciklom, alpinizam, ronjenje i slično. Ne preporučuju se ni duge šetnje ili bilo kakva radnja koja bi preopteretila vaš organizam. Na odmoru se odmarajte i skupljajte što više energije kako bi ostatak trudnoće prošao bez problema.

Autor: M.T., Foto: I. Quintanilla/Shutterstock

Tagovi: godišnji odmor, savjeti za trudnice, sigurna trudnoća, trudnoća i putovanje, zdrava trudnoća

Vezano

SAMOPOUZDANJE KOD DJECE

Piše: Maja Vukoja, dr. med., specijalist psihijatar U današnje vrijeme sve je više djece koja gube vjeru u sebe te kao takvi odrastaju u nesigurne pojedince, čime se širi … Više about SAMOPOUZDANJE KOD DJECE

RAZVOJNE IGRE DJECE PREDŠKOLSKE DOBI

Piše: Ivanka Ivančić, odgojiteljica predškolske djece, mentor, dipl. novinar i Danijela Vrbetić, odgojiteljica predškolske djece Igra je temeljna i spontana dječja aktivnosti, … Više about RAZVOJNE IGRE DJECE PREDŠKOLSKE DOBI

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA DJETETA

Piše: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb „Kada će moje dijete progovoriti?“ pitanje je koje si postavlja svaki roditelj. Svi jedva … Više about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA DJETETA

Primarni stupac

Zadnje objave

Noćno mokrenje

Popodnevno spavanje, do koje dobi?

Piše: Silva Kalem, odgojitelj, DV Šegrt Hlapić Od najranije dječje dobi postavlja se … [više] about Popodnevno spavanje, do koje dobi?

Kako biti dobar roditelj SEBI?

Danas se kao roditelji suočavamo sa sve zahtjevnijim životnim uvjetima u kojima podižemo … [više] about Kako biti dobar roditelj SEBI?

Kreativnost i logično razmišljanje

Piše: Lana Škender, mag.preacs.educ.,odgojitelj savjetnik Suvremeno doba u kojem živimo … [više] about Kreativnost i logično razmišljanje

O četiri vrijednosti Jaspera Juula

Piše: Jasmina Cerovec, mag.praesc.educ. Zašto je za svaku obitelj važno ono što Jesper … [više] about O četiri vrijednosti Jaspera Juula


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.