• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Predškolarac i spavanje

mojedijete

Jedna od vještina koju djeca usavrše tijekom predškolskih dana jest odugovlačenje pred spavanje. Mnoga se djeca boje mraka pa zbog tog razloga odugovlače kada je u pitanju odlazak na spavanje. Druga djeca samo su jako razigrana pa imaju previše energije da bi se mogla smiriti i mirno zaspati.

Nemojte dopustiti da takvo ponašanje i taktika izmaknu kontroli. Jedna je stvar popustiti djetetu, ali je potpuno druga popuštati mu stalno. Jednom mu morate reći “ne”, a ono vas mora saslušati.

Održavanje redovitog vremenskog određenja za spavanje može djetetu pomoći da se na vrijeme smiri i odmori se koliko je potrebno. Pokušajte prije spavanja okupati dijete, obući mu pidžamu, ispričati priču ili zajedno s njim otpjevati uspavanku. Ako se držite jednostavne rutine i rasporeda, vaše dijete će se polako naviknuti. Potrebne su vam točno i jasno određene vremenske granice. Djetetu će takav ritual spavanja postati navika i svaku večer će u određeno vrijeme biti spremno za spavanje.

Predškolarcu je potrebno najmanje 10 do 12 sati sna dnevno. Ako ne spava dovoljno, mrzovoljan je, lošeg raspoloženja i ponašanja. Ukoliko vaše dijete sve češće odbija odlazak na spavanje, treba li mu za to previše vremena i vašeg strpljenja, možda je u pitanju ozbiljniji poremećaj spavanja. Postoji par stvari koje će i vašem djetetu, ali i vama olakšati odlazak na spavanje, a one su sljedeće.

Ako ste kod kuće, nemojte dopustiti da spava do podneva. Što dulje spava ujutro, to će teže zaspati navečer. Pokušajte ga uvijek buditi u jednako vrijeme, pa i za vikend. Tako će najjednostavnije steći naviku redovitog odlaska na spavanje. Budite strpljivi i nemojte popuštati.

Djeca nisu jako uporna, stoga ako par puta ne popustite i natjerate ih na spavanje, kasnije će odlaziti sami. Ne brinite ako će se prvih par noći protiviti i inzistirati na igri. Sve što je djeci zabranjeno, postaje im zanimljivo.

Autor: D.Š.  Foto: Valua Vitaly/Shutterstock

Tagovi: briga za dijete, djeca i spavanje, loše spavanje, opasnosti za dijete, poremećaj spavanja

Vezano

Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

PIP je ušao u svoju 34. godinu poslovanja s medom, propolisom, matičnom mliječi i svime povezanim uz nektar bogova, kako su stari Grci zvali med. No, tu je utkano i gotovo stoljeće … Više about Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

NAPISALA: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb Kada će moje dijete progovoriti?“ pitanje je koje si postavlja svaki roditelj. Svi jedva … Više about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Dječja mašta ono je što dijete u stvarnom svijetu ne proživljava, to su događaji rezervirani samo za djetetov svijet. Ona će dijete nositi u nepoznate zemlje, upoznavati sa … Više about KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Primarni stupac

Zadnje objave

rak vrata maternice

DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Piše: Lana Novota, mag kineziologije Dijastaza ravnog mišića trbuha se odnosi na … [više] about DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

Veliko dvostruko otvorenje najvećeg hrvatskog lanca dječje opreme, Magic Baby, očekuje vas … [više] about Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Sve što vas zanima, a niste imali prilike pitati! Trudna si? Planiraš trudnoću? Rodila … [više] about NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Dječji strah od bolnice

Ako je bolest vašeg djeteta toliko uznapredovala da je obavezan odlazak u bolnicu, morat … [više] about Dječji strah od bolnice


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.