• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Predškolarac i spavanje

mojedijete

Jedna od vještina koju djeca usavrše tijekom predškolskih dana jest odugovlačenje pred spavanje. Mnoga se djeca boje mraka pa zbog tog razloga odugovlače kada je u pitanju odlazak na spavanje. Druga djeca samo su jako razigrana pa imaju previše energije da bi se mogla smiriti i mirno zaspati.

Nemojte dopustiti da takvo ponašanje i taktika izmaknu kontroli. Jedna je stvar popustiti djetetu, ali je potpuno druga popuštati mu stalno. Jednom mu morate reći “ne”, a ono vas mora saslušati.

Održavanje redovitog vremenskog određenja za spavanje može djetetu pomoći da se na vrijeme smiri i odmori se koliko je potrebno. Pokušajte prije spavanja okupati dijete, obući mu pidžamu, ispričati priču ili zajedno s njim otpjevati uspavanku. Ako se držite jednostavne rutine i rasporeda, vaše dijete će se polako naviknuti. Potrebne su vam točno i jasno određene vremenske granice. Djetetu će takav ritual spavanja postati navika i svaku večer će u određeno vrijeme biti spremno za spavanje.

Predškolarcu je potrebno najmanje 10 do 12 sati sna dnevno. Ako ne spava dovoljno, mrzovoljan je, lošeg raspoloženja i ponašanja. Ukoliko vaše dijete sve češće odbija odlazak na spavanje, treba li mu za to previše vremena i vašeg strpljenja, možda je u pitanju ozbiljniji poremećaj spavanja. Postoji par stvari koje će i vašem djetetu, ali i vama olakšati odlazak na spavanje, a one su sljedeće.

Ako ste kod kuće, nemojte dopustiti da spava do podneva. Što dulje spava ujutro, to će teže zaspati navečer. Pokušajte ga uvijek buditi u jednako vrijeme, pa i za vikend. Tako će najjednostavnije steći naviku redovitog odlaska na spavanje. Budite strpljivi i nemojte popuštati.

Djeca nisu jako uporna, stoga ako par puta ne popustite i natjerate ih na spavanje, kasnije će odlaziti sami. Ne brinite ako će se prvih par noći protiviti i inzistirati na igri. Sve što je djeci zabranjeno, postaje im zanimljivo.

Autor: D.Š.  Foto: Valua Vitaly/Shutterstock

Tagovi: briga za dijete, djeca i spavanje, loše spavanje, opasnosti za dijete, poremećaj spavanja

Vezano

KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ STIŽE U RIJEKU!

Besplatna konferencija za trudnice i dojilje Saznajte iz prve ruke odgovore na brojna pitanja vezano za trudnoću i roditeljstvo Trudna si? Planiraš trudnoću? Već imaš … Više about KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ STIŽE U RIJEKU!

Program ALPHA RODITELJSTVO KIDS EVENT MAKSIMIR

Roditeljstvo današnjice prepuno je izazova, baš poput maratona na duge staze s preprekama. Upravo stoga smo se odlučili za provedbu projekta koji će, kroz teoretski rad i praktičnu … Više about Program ALPHA RODITELJSTVO KIDS EVENT MAKSIMIR

obitelj

Alpha roditeljstvo – edukacija za roditelje

Konferencija za roditelje Alpha roditeljstvo: Gdje? WespaSpaces, Zavrtnica17/Zagreb Kada? subota, 22. travnja2023. od 11.00 do 14.00 sati Prijave putem … Više about Alpha roditeljstvo – edukacija za roditelje

Primarni stupac

Alpha roditeljstvo KIDS EVENT MAKSIMIR

Zadnje objave

KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ U VARAŽDINU

Besplatna konferencija za trudnice i dojilje Saznajte iz prve ruke odgovore na brojna … [više] about KONFERENCIJA „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“ U VARAŽDINU

SAMOPOUZDANJE KOD DJECE

Piše: Maja Vukoja, dr. med., specijalist psihijatar U današnje vrijeme sve je više … [više] about SAMOPOUZDANJE KOD DJECE

RAZVOJNE IGRE DJECE PREDŠKOLSKE DOBI

Piše: Ivanka Ivančić, odgojiteljica predškolske djece, mentor, dipl. novinar i Danijela … [više] about RAZVOJNE IGRE DJECE PREDŠKOLSKE DOBI

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA DJETETA

Piše: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb „Kada … [više] about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA DJETETA


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.