Oko 4 mjeseca počet ćete primjećivati kod bebe interes za drugu hranu osim majčina mlijeka. Naravno ne razvijaju se sve bebe jednakom brzinom i neke će možda još neko vrijeme biti zadovoljne samo sisanjem no primjetite li interes vrijeme je da uvedete i nešto krute hrane.
Primjetite li da vas beba gleda sa zanimanjem kad jedete ili možda čak i pruža ručice prema vama vjerojatno joj samo mlijeko više nije dostatno. Ujedno ćete i primjetiti da je češće gladna. Pogledajte bebu kada sjedi. Ako može glavu samostalno držati u potpunosti uspravno ovo je također jedan od znakova. Napravite test sa žlicom. Dajte bebi na žlici nešto meko i ako ne izgura žlicu jezikom iz usta znači da je spremna.
Iako govorimo o krutoj hrani ovdje se zapravo radi o hrani kašaste konzistencije. Sve je raskuhano i zgnječeno kako bi se izbjegla opasnost od gušenja i ujedno olakšao prelazak na uobičajenu hranu. U ovom razdoblju kombinirajte dojenje i drugu hranu jer možda bebin probavni sustav još nije spreman na prelazak.
Krutu hranu počnite uvoditi polako prvo samo jednom ili dva puta dnevno i polako se penjite. Sa oko 8 mjeseci polovicu bebine prehrane bi trebalo činiti mlijeko ili mliječni nadomjestak i polovicu kruta hrana. No imajte na umu da se njen probavni trakt još razvija i da biste neke stvari trebali izbjegavati.
Agrumi, iako zdravi kod bebe bi mogli izazvati osip stoga ih izbjegavajte. Med, iako je smatran iznimno zdravom namirnicom, opasan je za bebu jer bi mogao biti zaražen sporama koje uzrokuju botulizam. Imunološki sustav odraslog čovjeka ovo može podnijeti ali onaj bebe još ne može.
Maslac od kikirikija, posebice ako ima veće komadiće kikirikija, dvostruka je opasnost. Ujedno bi dijete moglo udahnuti komadić, a ako itko u obitelji ima sklonost alergijama radije ne riskirajte.
Istom riziku izlažete se sa školjkašima koji su pri vrhu hrane koja izaziva alergijske reakcije. Što se tiče ostale hrane potrebno je samo pripaziti na njenu konzistenciju. Hrana koja je dovoljno malena da se udahne mora se samljeti u kašicu. Da biste bili sigurni dok dijete malo ne poraste radije meljite svu hranu nekoliko mjeseci i nemojte joj nepotrebno dodavati sol ili šećer.
Autor: L.K. Foto: margouillat photo/Shutterstock