• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
dojenje najbolji izbor

Zašto je dobro dojenje

mojedijete

Rutinske analize uzoraka mokraće, krvi, kose i mlijeka pokazale su da se iste štetne tvari iz okoliša nalaze u masnim stanicama svih osoba koje žive u istom području pa tako i majki koje dojenjem prehranjuju svoje bebe. To znači da su otrovi poput dioksina i različitih polikloriranih bifenila (PCB-a) svugdje u našoj hrani, tijelima pa tako i u kravljem, adaptiranom i majčinom mlijeku. PCB-i su teško razgradivi, visoko toksični kemijski spojevi, opsežnog i dubokog djelovanja na organizme, ekosustave i biosferu, a dioksin se općenito smatra najtoksičnijim spojem kojeg je čovjek ikada napravio. To je razlog više da znanost usmjeri napore ka pronalasku načina kako ukloniti toksine iz okoliša, a nikako opravdanje za – nedojenje. U današnje vrijeme, svako dijete u svome tijelu već ima određenu količinu otpadnih tvari. Bebe su daleko osjetljivije na prijenos štetnih tvari tijekom trudnoće nego nakon rođenja.

Znanstvena istraživanja pokazuju da čak i u jako zagađenom okolišu dojenje nudi prednosti koje daleko premašuju rizik od unošenja određene količine štetnih tvari iz majčina organizma. Prednosti dojenja potvrđuju i ističu i veliki zdravstveni autoriteti poput Svjetske zdravstvene organizacije, Američke pedijatrijske akademije te mnogih drugih organizacija koje se bave problematikom zdravlja.

Majčino mlijeko je živo piće. Mlijeko svake žene specijalno je prilagođeno djetetu i stalno se mijenja kako bi odgovaralo djetetovim potrebama. Jednim dijelom tijekom podoja, ali i od dana do dana, mjeseca do mjeseca. Kad je mama bolesna, ona proizvodi antitijela koja prelaze u mlijeko i tako štite dijete. Dokazano je da majčino mlijeko sa svojom optimalnom prehrambenom vrijednošću, antitijelima i antioksidansima pomaže u razvoju dječjeg imuniteta, štiti od mikroorganizama i ostalih onečišćivača iz okoliša, a upravo visoka razina antioksidanata u majčinom mlijeku uvelike poništava štetnost otrovnih utjecaja iz okoliša. Posljednje studije dokazuju da je dugoročno dojenje korisno za razvoj živčanog sustava, čime blagotvorno poništava mogući štetni učinak izloženosti pesticidima kroz dojenje. Prednosti dojenja uključuju i smanjene indikacije za dijabetes, karcinome kod djece, infekcije uha, infekcije dišnih putova, pretilost i ostale zdravstvene tegobe, a utječe i na razvoj verbalne inteligencije i inteligencije uopće.

Važno je naglasiti da adaptirana mlijeka prolaze kroz mnoge procese tijekom proizvodnje u kojoj se kravlje mlijeko mijenja i obogaćuje različitim dodacima. Kao i sva ostala industrijski proizvedena dječja hrana, i adaptirana mlijeka su izložena onečišćenju zbog zagađene sredine u kojoj je nastaju, a onečišćenja su moguća i tijekom samog procesa proizvodnje. Također, adaptirana mlijeka uključuju i rizik od pogrešaka u proizvodnji, za razliku od majčinog mlijeka koje nikad neće biti povučeno iz prodaje zbog – pogreške u proizvodnji. Dok majčino mlijeko sasvim sigurno sadrži određenu razinu organskih onečišćenja, industrijski proizvedeni nadomjesci majčinome mlijeku se, prema analizama, povezuju i sa visokom razinom teških metala, fitoestrogena i bakterija.

Svjesni smo da u današnje vrijeme industrijalizacije teško možemo spriječiti utjecaj svih štetnih tvari na hranu koju jedemo i onu kojom hranimo svoju djecu. No ipak, ako želite smanjiti dodir sa štetnim tvarima, osobito prije i tijekom trudnoće i za vrijeme dojenja, slijedeće informacije mogu vam biti od pomoći:

1. Izbjegavajte cigarete i alkohol. Količina štetnih tvari je veća kod osoba koje puše i konzumiraju alkoholna pića.

2. Budite svjesni pri odabiru doma da su neke građevine tretirane pesticidima protiv nametnika, a starije kuće možda imaju boju na bazi olova.

3. Jedite raznoliku hranu s malo životinjskih masnoća, uklonite kožu i višak masnih dijelova s mesa i peradi. Izbjegavanjem punomasnih mliječnih proizvoda, smanjujete mogućnost opterećenja organizma zagađenjima topivim u mastima.

4. Povećajte unos voća i povrća. Dobro operite i iščetkajte namirnice da bi uklonili ostatke pesticida s kore. Kad god je moguće jedite hranu uzgojenu bez gnojiva i pesticida.

5. Izbjegavajte ribu sabljarku i morskog psa ili svježu ribu iz voda onečišćenih otpadom zdravstvene industrije.

6. Ograničite izloženost kemikalijama kao što su otapala u bojama, ljepila bez vodene baze, lak za nokte, smog i dim iz vozila.

7. Uklonite plastičnu presvlaku s kemijski očišćene odjeće i provjetrite odjeću ostavljajući je pored otvorenog prozora 12-24 sata

8. Za zaposlene u proizvodnji: pokušajte izbjeći utjecaj štetnih tvari i tražite bolje radne uvjete, kemijski sigurnije standarde za sve zaposlene, osobito za trudnice i dojilje.

Izvor: Udruga Roda

Prevela: Linda MF

Prilagodila: GoranaVF

Foto: Dmytro Larin/Shutterstock

Tagovi: bebe, dojenja

Vezano

KAKO UČITI KROZ IGRU?

Alpha generacija djece, je nova generacija klinaca, a njihovo viđenje učenja kroz igru je u potpunosti drugačije od vremena odrastanja njihovih roditelja. Oni ne poznaju svijet … Više about KAKO UČITI KROZ IGRU?

Alpha roditeljstvo – konferencija koja nudi odgovore

Na pitanja o govoru, emocijama, učenju, igri i unutarnjem miru – odgovaraju vrhunski stručnjaci iz prakse. „Jesam li dobar roditelj?“ pitanje je koje će si nemali broj puta … Više about Alpha roditeljstvo – konferencija koja nudi odgovore

Hrvatske audioknjige na prestižnom izdavačkom sajmu! book&zvook na London Book Fair-u 2025 !

Zagreb, 5.3.2025. book&zvook, hrvatska platforma za audioknjige i digitalna izdanja u suradnji s izdavačkom kućom Sandorf najavljuje da će uz podršku Ministarstva kulture i … Više about Hrvatske audioknjige na prestižnom izdavačkom sajmu! book&zvook na London Book Fair-u 2025 !

Primarni stupac

Besplatana konferencija za roditelje

Zadnje objave

Novi ciklus konferencija „Zdrava mama, sretna beba“ započinje u Rijeci

Besplatna edukacija za trudnice i dojilje „Zdrava mama, sretna beba“ otvara svoj novi … [više] about Novi ciklus konferencija „Zdrava mama, sretna beba“ započinje u Rijeci

DISNEYJEVA RIZNICA PRIČA – KLASICI ZA SVE GENERACIJE

 „Želim da djeca zavole čitanje. Želim da čitaju često i puno.“ Sanja Polak, urednica i … [više] about DISNEYJEVA RIZNICA PRIČA – KLASICI ZA SVE GENERACIJE

Recite zbogom bakterijama i virusima: 4 savjeta kako zaštititi imunitet djece

Sezona bakterija i virusa u punom je jeku, a u tim trenucima prvo pomislimo na imunitet … [više] about Recite zbogom bakterijama i virusima: 4 savjeta kako zaštititi imunitet djece

Božićne radionice za djecu

Bilo da ćete božićnu radionicu održati u obiteljskoj intimi ili ćete pozvati prijatelje na … [više] about Božićne radionice za djecu


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2025. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.