Danas postoji mnogo načina kako žena može izdojiti svoje mlijeko. No pored raznih proizvoda koji su se pojavili na tržištu, smatra se kako je tradicionalna metoda ipak bolja. O čemu se točno ovdje radi? O jednom od načina kako najbolje izdojiti mlijeko.
Tradicionalna metoda ručnog izdajanja gleda se kao jedan od najjeftinijih, najpraktičnijih te ekoloških načina izdajanja, što ne zahtijeva dodatnu opremu, a majku može spasiti u raznim situacijama. To su uglavnom situacije kada dijete traži samo malo mlijeka, kada povremeno treba izdojiti malo veće količine mlijeka, ili kada se želi stimulirati malo veća proizvodnja.
Prema dosadašnjem iskustvu pokazalo se kako za tradicionalno ručno izdajanje prije svega treba praksea ali onaj trenutak kada ga majke savladaju, to postaje refleks. Mlijeko se tada može izdojiti nježnim i ritmičnim pritiskom na grudi, prema dolje.
Postoji jako puno načina kako majka može izdojiti mlijeko. Brojni stručnjaci tvrde kako trik leži upravo u samom načinu pritiskanja grudi. Potrebno je pritiskati mliječne kanaliće iza bradavica.
Majke koje to rade same imaju ipak malo više problema od onih majki koje u tome imaju pomoć svog supruga zbog toga što u slučaju pomoći manje boli, a i dobije se više mlijeka. Prije nego što počnu žene, a ako imaju pomoć onda muževi trebaju dobro oprati ruke.
Potrebno je sjesti uspravno, staviti mali prst dojke. Palac mora biti ispod dojke, na svega 3 cm udaljenosti od bradavice. Prste treba prilagoditi tako da su kažiprst i palac jedan nasuprot drugom, odnosno da tvore oblik C oko dojke.
Mlijeko dolazi duboko iz dojke stoga je bitno da prsti budu udaljeni od same bradavice. Najbolje ih je držati blizu ruba tamnijeg dijela kože, znači kod samih areola. Potrebno je nježno stiskati i puštati sve dok se ne postigne željena količina mlijeka.
Autor: S.Š. Foto: Piotr Marcinski/Shutterstock