• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Tjelesni odgoj djece predškolske dobi

Lara Višić

Tjelesni odgoj smatra se općim odgojem i prvim korakom prema općem sustavu tjelesnog odgoja. Smatra se bitnim za vrijeme predškolskog doba. Dijete te dobi veći dio svog vremena provodi u pokretu, a to se smatra bitnim za rast i razvoj.

U toj dobi dolazi do razvoja koštano-vezivnog i živčano-mišićnog sustava. U toj dobi dijete se uči prvim koracima, trčanju, skakanju i svim drugim aktivnostima. Kretanje kao takvo dosta utječe na ubrzani rad organa usmjerenih prema disanju. Pokreti isto tako doprinose razvoju središnjeg živčanog sustava.

Briga za zdravlje djece i njihov normalan tjelesni razvoj je važna zadaća tijekom odgoja djeteta predškolske dobi. Veoma je važno na vrijeme uključiti potreban tjelesni odgoj. Prirodne potrebe djeteta za kretanjem treba ispuniti te isto tako i upravljati.

Odgojni rad orijentira se prema nekoliko dobnih skupina:

  • mlađa, koja obuhvaća djecu od 3 do 4 godine,
  • srednja, koja obuhvaća djecu od 4 do 5 godina i
  • starija, onu od 5 do 7 godina.

Tjelesni odgoj predškolskog djeteta usmjeren je prema razvijanju sposobnosti da se obrani od štetnih vanjskih utjecaja. Za to je prije svega potrebno nekoliko preduvjeta kao što je pravilna prehrana, pravilan raspored vremena te osigurani higijenski uvjeti i navike.

Mladom organizmu također su potrebna i malo aktivniji elementi tjelesne kulture kao što je sunce, zrak, voda i tjelovježba koja se u predškolskoj dobi izvodi u obliku pokretnih igara, sat tjelesnog vježbanja, jutarnja gimnastika, šetnje.

Danas se tjelesni odgoj djeteta treba provoditi na znanstvenoj osnovi. Dobrim poznavanjem građe i rada pojedinih organa djeteta i proučavanjem specifičnih osobina njegove psihe odgojitelji će moći primijeniti valjane metode te unaprijediti tjelesni odgoj djece predškolske dobi.

Da bi rad na tjelesnom razvoju djeteta bio koristan, potrebno je odabrati najprikladnije vježbe koje se odabiru prema:
a)    psihofizičkom razvoju djece,
b)    prema karakteristikama grupe,
c)    prema spremnosti grupe i
d)    prema stanju dječjeg zdravlja.

Tjelesno vježbanje svestrano razvija dijete, ali samo onda ako su svi njegovi sastavni dijelovi ravnomjerno zastupani, a to su:
a)    vježbe pomoću kojih se razvija discipliniranost i organizirano kretanje kolektiva,
b)    vježbe koje jačaju velike mišićne skupine,
c)    vježbe kojima se razvijaju prirodni oblici kretanja.

Autor: S.Š. Foto: Glenda M. Powers/Shutterstock

Tagovi: aktivnosti, prvi koraci, tjelesna kultura, tjelesni odgoj

Vezano

Proljetne igre by KFWeekend

Ovoga proljeća naše druženje započeli smo u Zoološkom vrtu grada Zagreba, a nastavljamo ovaj vikend 14. i 15.5.2022. u Avenue Mallu! Proljetne kolekcije za najmlađe, … Više about Proljetne igre by KFWeekend

Anksioznost kod djece

Djecu anksioznost najčešće pogađa ako su pretrpjeli neki stres ili pok kao što je npr. promjena škole, odvajanje od prijatelja, selidba, razvod roditelja, bolest ili smrt u … Više about Anksioznost kod djece

Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

''Što danas za ručak?'' - najdosadnije pitanje koje nas čeka baš svakog jutra! Samo onaj tko smišlja svaki dan zna koliko je ponekad teže smisliti, nego učiniti. Mamin ručak je … Više about Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

Primarni stupac

Zadnje objave

Što su vodene kozice te kako se liječe?

Jedna od najčešćih zaraznih bolesti koja se pojavljuje kod djece su upravo vodene kozice … [više] about Što su vodene kozice te kako se liječe?

Sasvim posebne vježbenice za djecu

Miss Bee Factory obrt je koji se bavi izradom edukativnih materijala za djecu od tri do … [više] about Sasvim posebne vježbenice za djecu

Samokontrola kod djece

Samokontrola je, prema definiciji, disciplina koju čovjek nameće samom sebi kako bi se … [više] about Samokontrola kod djece

Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije

Skidanje kilograma najbolje bismo mogli opisati izrekom: Ako je teško, ne želiš to … [više] about Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2022. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.