• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
savjeti za drugu trudnoću

Savjeti za drugu trudnoću

Lara Višić

Zaista je razlika biti trudan po drugi put. Iako se osjećate iskusno, mogli biste doživjeti mnoga iznenađenja, kako fizička tako i psihička. Fizički ćete, čak i do mjesec dana ranije nego u prvoj trudnoći, početi osjećati trzanje i širenje maternice iz razloga što maternica teže popušta pred ponovnim rastezanjem.

Velika je mogućnost da i Braxton-Hicksove kontrakcije budu jače i bolnije, pogotovo pred kraj trudnoće. Dobra strana je to što ćete u drugoj trudnoći mnogo ranije osjetiti pokrete svog djeteta.

Tijekom prve trudnoće ste najvjerojatnije proveli puno vremena razmišljajući o trudnoći i bebi u trbuhu. Sada kada imate dijete o kojem morate brinuti, možda se nećete moći posvetiti trudnoći kao prvi put.

To je potpuno normalno i ne znači da ćete ovo dijete voljeti manje. Majke se često plaše hoće li moći i drugom djetetu dati dovoljno ljubavi. Ne brinite, ljubav nije konačan broj, ona je beskonačna zaliha emocija. Predlažemo vam da bez obzira jeste li pohađali trudničke tečajeve to učinite ponovo, po mogućnosti zajedno sa suprugom kako biste se lakše povezali s trudnoćom i drugim djetetom.

Ima mnogo načina kako olakšati i uljepšati drugu trudnoću. Evo nekih od njih:

Usporite. Koliko god vam se to činilo teško i neizvedivo, izuzetno je važno da nađete vremena za odmor i relaksaciju. Sada nije vrijeme da preuzmete na sebe dodatne zadatke, vaše prvo dijete će vas dovoljno zaokupljati i umarati.

Jedite kvalitetno. Često puta imate toliko posla oko djeteta da je vrlo lako preskočiti doručak, ručak ili večeru. Posebno je teško ako uz dijete i trudnoću, radite ili studirate. Odvojite vrijeme da kvalitetno doručkujete, ako ste većinu dana izvan svoga doma, ponesite obrok sa sobom, a ako ste sa svojim djetetom kod kuće, uključite ga u pripravljanje dnevnih obroka što će zaokupiti dijete.

Odmarajte se i to često. Ako ste s djetetom kod kuće i ono još spava tijekom dana, iskoristite to i prilegnite i vi zajedno s njim, bez obzira koliko vas posla jos u kući čeka. Ili pričekajte da se suprug vrati s posla i dajte mu neka preuzme brigu o djetetu dok se vi malo odmorite. Ako ste samohrana majka, a dijete ne spava tijekom dana, zaposlite ga slagalicama, bojicama, knjigama ili kockicama i legnite pored njega dok se igra. Nije bitno hoćete li zaspati, već je važno leći barem pola sata dnevno i odmoriti. Ako smatrate da spavate premalo vremena, promijenite vrijeme odlaska na počinak – neka to bude odmah nakon što uspavate svoje dijete.

Nađite vlastite načine za uštedu vremena. Na primjer, kupajte se zajedno s djetetom, naučite dijete da samo sprema krevet i posprema igračke za sobom. Neka vam dijete pomaže u sitnim kućanskim poslovima – brisanju prašine, pripremanju i raspremanju stola (ovisno o dobi djeteta), usisavanju. Kuhajte dvostruke količine i višak zaledite za drugi dan.

Ne ustručavajte se tražiti pomoć. Susjeda će možda biti presretna da se poigra sat vremena s vašim djetetom ili ga izvede u šetnju. Suprug možda otkrije da uživa u kupovini namirnica. Uposlite bake i djedove, zapamtite: pola sata odmora dnevno čini čudo!

Provedite kvalitetno vrijeme sa starijim djetetom. Odvojite vrijeme kada u miru možete popričati s djetetom, poigrati se kockicama ili pročitati neku lijepu priču. Ne zaboravite na takve trenutke ni kada se beba rodi – odvojite barem vrijeme za čitanje priča prije spavanja. Bitno je uključiti dijete u pripreme za dolazak malog brace ili seke – neka vam pomogne postaviti krevetić, složiti robicu.

Povedite ga u kupnju stvari koje vam još nedostaju za bebu. Dajte djetetu da sluša i opipa pokrete bebe u trbuhu, zajedno pričajte bebi u trbuhu; to će pomoći djetetu da se lakše pripremi za dolazak nove bebe.

Planirajte. Prije no što se dijete rodi, planirajte aktivnosti koje možete raditi s bebom i starijim djetetom. Jedna od krasnih aktivnosti je šetnja, a isto tako je zgodno čitati starijem djetetu dok dojite bebu. Planirajte i ono u čemu vam vaše dijete može pomoći oko bebe, kao što je donošenje pelena ili robice dok presvlačite bebu. Neka starije dijete doista osjeti da vam pomaže u brizi oko bebe.

Zapamtite da stvarate obiteljski život koji će vaša djeca zauvijek pamtiti. Pokažite im što više ljubavi svaki dan te ih potičite na komunikaciju.

Izvor: Udruga Roda

Pripremila: Iva K.

Foto: Alexander Raths1/Shutterstock

Tagovi: bebe, djeca, porod, trudnica

Vezano

depresija kod tinejdžera

ISPADANJE KOSE NAKON PORODA

Tijekom trudnoće žene će primjetiti pozitivne promjene na svojoj kosi. Kosa postaje jača i gušća. Nažalost, tri do devet mjeseci nakon poroda kod velike većine žena kosa krene … Više about ISPADANJE KOSE NAKON PORODA

MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Osjet dodira je jedan od načina kako beba nakon rođenja upoznaje svijet i ljude oko sebe. Dodir je od rođenja važno osjetilo i emocionalno iskustvo. To je vrlo intiman i intenzivan … Više about MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

Zagreb, 12. siječnja 2021. - Na inicijativu Saveza društava „Naša djeca“ Hrvatske i u koordinaciji Društva “Naša djeca” Zabok za djecu i roditelje iz mjesta pogođenih potresom, a … Više about Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

Primarni stupac

Prelistajte novi broj časopisa Osmijeh

Zadnje objave

beba jede

DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Trudnoća, dojenje, kolike, skokovi u razvoju, muke po zubima…. Taman kada ste mislili … [više] about DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

… [više] about Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

“Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

Ne postoji veza toliko snažna na ovome svijetu, ni ljubav toliko velika, od one između … [više] about “Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!

… [više] about ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2021. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.