• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Samokontrola kod djece

mojedijete

Samokontrola je, prema definiciji, disciplina koju čovjek nameće samom sebi kako bi se kontrolirao, ostao pribran u nekim stresnim, opasnim, konfliktnim situacijama, Samokontrola je nešto na čemu moramo raditi cijeli život i sa čime se teško nose mnogi odrasli, a osobito djeca. Neka djeca će od rođenja biti strpljivija, dok će druga uvijek htjeti sve i odmah, što su pokazali brojni eksperimenti i istraživanja.

Freud je govorio o tome kada je spominjao dva principa:

1. Princip ugode kako bi se zadovoljili nagoni.
2. Princip realnosti, odnosno odgode zadovoljstva, kako bi se izbjegla nelagoda ili kako bi se postigla još veća ugoda

Djeca često imaju problema sa odgodom ugode, Najvažnije im je što prije i uz što manje truda zadovoljiti primarne nagone. Samokontrola je važna za cjelokupni život. Važna je za socijalizaciju, snalaženje u vrtiću, uspjeh u školi, akademsko postignuće, te emocionalne veze.

Nedostatak samokontrole često je povezan s poremećajem pažnje i ponašanja i/ili poremećajem u strukturi ličnosti. Kada se problem samokontrole zanemaruje, tada zaostaje i u odrasloj dobi, te postaje složeniji i često izaziva ozbiljne probleme u međuljudskim odnosima. Nedostatak samokontrole može izazvati i brojne psihičke i fizičke tegobe. Zato je nužno raditi na razvoju samokontrole, ali i poticati druge na isto.

Samokontrola se razvija od najranije dobi života djeteta, kada djeca od svega nekoliko mjeseci počinju okretati glavu od nečega što im je previše stimulirajuće ili im, iz nekog razloga, ne odgovara. Kroz razdoblje do treće godine, kada im u razvoju samoregulacije najviše treba pomoć roditelja ili drugih bliskih odraslih osoba. Pa do razdoblja od treće do šeste godine, kada djeca vježbaju kontroliranje impulsa, prebacivanje pažnje, te čekanje nagrade za zasluženo ponašanje.

Vještine samokontrole nadalje se  razvijaju kroz djetinjstvo i adolescenciju. Dijelovi mozga koji su zaslužni za samokontrolu su u najranijoj dobi nezreli, te tek pri kraju adolescencije postižu potpunu zrelost, što nam daje odgovor na pitanje, zašto je potrebno toliko dugo vremena da se razvije samokontrola?.

Postavlja se pitanje zbog čega ima toliko odstupanja odnosno razlika u samokontroli?

Iako se samokontrola razvija kroz godine ipak postoje iznimno velike razlike u količini samokontrole kod osoba iste dobi. Samokontrola je podjednako pod utjecajem gena i okoline u kojoj dijete odrasta.

Tri ključna faktora su:

1. Geni

Područje genetike svakako nije još potpuno i dovoljno istraženo, iako su pronađeni geni koji bi mogli imati ulogu u samokontroli. Općenito, osobe s manjkom samokontrole i agresivnim ponašanjem, imaju manjak serotonina i dopamina, a višak testosterona i hormona stresa, kortizola.

2. Okolina

Obično kažemo da su djeca kao spužve, koje upijaju ponašanje svoje okoline, a nju najčešće čine naši roditelji. Ukoliko ste, kao otac ili majka, skloni pokazivati pred djetetom vlastiti manjak samokontrole, vrlo je vjerojatno da će se dijete identificirati s roditeljem, te će i samo postati takvo, jer ne zna za drugačije ponašanje.

2. Temperament

I o samom temperamentu ovisi kako će neko dijete reagirati na podražaj, koji mu je nov i nepoznat. Neko će dijete biti smireno ili uplašeno, a neko vrlo znatiželjno i istraživački raspoloženo.

Istraživanja su pokazala kako se većina moždanih aktivnosti odvija u lijevom, frontalnom, području mozga koji je zaslužan za češće istraživanje upravo novih i nepoznatih podražaja ili situacija. Djeca, kojima je dominantnija desna strana frontalnog područja mozga, češće će izbjegavati nove i nepoznate situacije, bit će oprezniji, uplašeni i uznemireni. Djeca koja su u razdoblju djetinjstva bila opreznija, u odrasloj će dobi lakše razviti samokontrolu.

Kako nijedna krajnost u životu nije poželjna, tako nije niti pretjerana samokontrola, jer i ona može negativno utjecati na kvalitetu života i međuljudske odnose.

Ukoliko prepoznate da dijete ima nedostatak ili višak samokontrole obratite se za pomoć psihologu ili dječjem psihijatru.

Nemojte kritizirati dijete, nego mu dajte savjete i budite učitelj vlastitim primjerom. Ukoliko primjetitie da je dijete presavjesno i previše se susteže u izazovnim situacijama potrebno je, uz pomoć odrasle osobe, postepeno savladavati izazove, od najmanje do najviše izazovne situacije. Isti princip je potrebno provoditi i kod djece koja burno reagiraju. Samokontrola započinje uči od najmanje izazovnih situacija. Savladavanje izazova treba nagraditi, čime se povećava motivacija i želja za daljnjim radom na sebi. Neka djeca osjete i posljedice nepoštivanja pravila samokontrole, no one trebaju biti edukativne i motivirajuće!

Kako još pomoći djetetu u razvijanju samokontrole?

Budite strpljivi i pokažite djetetu kako se strpljenje isplati!
Potaknite što češću fizičku aktivnost i igranje društvenih igara!
Potičite djecu na što više druženja sa vršnjacima!
Poradite na odnosima unutar svih članova obitelji!
Idite na obiteljske izlete i avanture!
Kućni ljubimci mogu biti velika pomoć u učenju odgovornosti i samokontroli!
Djetetu pristupajte individualno i potičite njegove talente!
Zagrlite i pohvalite!
Nemojte nikada odustajati od svog djeteta ma koliko teško bilo. Vas trud će se s vremenom osjetiti i isplatiti!

Piše: Maja Vukoja, dr. med., specijalist psihijatar

Vezano

Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

PIP je ušao u svoju 34. godinu poslovanja s medom, propolisom, matičnom mliječi i svime povezanim uz nektar bogova, kako su stari Grci zvali med. No, tu je utkano i gotovo stoljeće … Više about Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

NAPISALA: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb Kada će moje dijete progovoriti?“ pitanje je koje si postavlja svaki roditelj. Svi jedva … Više about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Dječja mašta ono je što dijete u stvarnom svijetu ne proživljava, to su događaji rezervirani samo za djetetov svijet. Ona će dijete nositi u nepoznate zemlje, upoznavati sa … Više about KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Primarni stupac

Zadnje objave

rak vrata maternice

DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Piše: Lana Novota, mag kineziologije Dijastaza ravnog mišića trbuha se odnosi na … [više] about DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

Veliko dvostruko otvorenje najvećeg hrvatskog lanca dječje opreme, Magic Baby, očekuje vas … [više] about Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Sve što vas zanima, a niste imali prilike pitati! Trudna si? Planiraš trudnoću? Rodila … [više] about NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Dječji strah od bolnice

Ako je bolest vašeg djeteta toliko uznapredovala da je obavezan odlazak u bolnicu, morat … [više] about Dječji strah od bolnice


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.