• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
tijelo nakon poroda

Ručno izdajanje

mojedijete

Mnoge majke kupuju izdajalicu kao dio opreme za rodilište. No, je li to uvijek nužno i postoje li druge, “prirodne” metode izdajanja?

Nekad izdajanje uopće neće biti potrebno, stoga nije neophodno unaprijed kupovati izdajalicu. Također, moguće je izdojiti se ručno, koristeći samo svoje ruke i malo umijeća.

U nastavku ćemo Vam opisati poznatu Marmet metodu ručnog izdajanja, koju su brojne majke prihvatile zbog nekoliko prednosti u odnosu na korištenje izdajalice:

  • neke izdajalice mogu biti neugodne i nisu učinkovite,
  • mnogim majkama više odgovara ručno izdajanje, jer je prirodnije,
  • dodir kože na kožu učinkovitiji je u stimuliranju mlijeka od plastičnog šeširića, te obično pomaže u pojačavanju refleksa otpuštanja mlijeka,
  • ručno izdajanje ekološki je superiorno,
  • ručno izdajanje je praktično i uvijek pri ruci,
  • ručno izdajanje je besplatno.

Kad želite izdojiti mlijeko bez djetetove pomoći i bez upotrebe mehaničke izdajalice, potrebno je prirodni podražaj sisanja zamijeniti masiranjem, kako bi potpomogli refleks otpuštanja mlijeka. Marmetova metoda sastoji se od kombinacije izdajanja i masiranja.

Prije nego se počnete izdajati, operite ruke i pripremite čistu posudu, ukoliko želite sačuvati mlijeko.

Izdajanje

Mlijeko se stvara u mliječnim žlijezdama. Prolaskom kroz mliječne kanaliće, dolazi do njihovih završetaka koji se nalaze ispod areole, tamnog dijela bradavice. Prvi korak u Marmetovoj tehnici je izdojiti to mlijeko, koje se nalazi u završecima mliječnih kanalića, i to na slijedeći način:

1. Stavite palac iznad bradavice, a kažiprst i srednjak ispod bradavice, oko 2-3 cm od bradavice (to je najčešće na rubu areole, iako ne uvijek, jer se veličina areole razlikuje od žene do žene). Provjerite da prsti stoje u obliku slova C i to u položaju “6 i 12 sati”. U ovom položaju, prsti su na mjestu na kojem se završeci mliječnih kanalića nalaze točno ispod njih.

2. Pritisnite dojku ravno u prsni koš i pazite da se prsti ne rašire. Kod većih dojki, prvo podignite dojku, a onda pritisnite.

3. Kotrljajte palac i prste prema naprijed, istovremeno pritiskujući, kako bi ispraznili završetke mliječnih kanala. Ovim načinom oni se pritišću i prazne, bez oštećivanja osjetljivog tkiva dojke.

4. Ponavljajte ritmički navedeni postupak kako bi se mliječni kanali u potpunosti ispraznili: Postavite prste, pritisnite, kotrljajte…

5. Rotirajte položaj palaca i prstiju tako da iz spomenutog položaja “6-12 sati”, promijenite u položaj “5-11”, “2-8”, “3-9 sati”, koristeći obje ruke na svakoj od dojci.

Izbjegavajte jako pritiskanje, potezanje i klizanje prstima niz dojku jer to može uzrokovati modrice, oštećenja tkiva i peckanje u dojkama.

Masiranje

Nakon što ste izdojili mlijeko koje se nalazilo na krajevima mliječnih kanala ispod areole, potrebno je potaknuti refleks otpuštanja mlijeka, kako bi mliječne žlijezde otpustile dodatnu količinu mlijeka i to na slijedeći način:

1. Opustite se i masirajte kružnim pokretima jedan po jedan dio dojke. Nastavite tako spiralnim putem dok ne dođete do areole.

2. Nakon masaže, dojku poduprite jednim dlanom, a drugim gladite dojku od vrha do bradavice, laganim dodirom. Nastavite s glađenjem, kako bi se dojka opustila, a što će stimulirati refleks otpuštanja mlijeka.

3. Nagnite se naprijed i lagano protresite dojku, tako da gravitacija pomogne mlijeku da iscuri.

Ponavljanje postupka

Navedeni postupak trebao bi trajati otprilike 20-30 minuta i trebao bi se provoditi na slijedeći način.

  1. Izdojite svaku dojku dok se tok mlijeka ne smanji (5-7 minuta).
  2. Potaknite refleks otpuštanja mlijeka pomoću masaže, glađenja i laganog protresanja dojke.
  3. Ponovite cijeli proces izdajanja (3-5 minuta), zatim masaže i ponovo izdajanja (2-3 minute). Tok mlijeka obično se smanji brže tijekom drugog i trećeg ponavljanja jer su zalihe mlijeka ispražnjene.

Navedeno vrijeme trajanja pojedinog postupka okvirno je. Ravnajte se prema sebi i količini mlijeka u dojkama (kad počne slabije teći, promijenite dojku).

Nemojte se obeshrabriti ukoliko «iz prve» ne postignete željeno – kao i kod svake vještine, bitna je praksa kojom se stječe iskustvo i postiže uspjeh.

Sretno!

Izvor: Udruga Roda, www.roda.hr

Pripremila: Marijana Š., Foto: cheyennezj/Shutterstock 

Tagovi: beba i hrana, dojenče, dojenje, izdajalice, izdajanje, Marmet metoda

Vezano

Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

PIP je ušao u svoju 34. godinu poslovanja s medom, propolisom, matičnom mliječi i svime povezanim uz nektar bogova, kako su stari Grci zvali med. No, tu je utkano i gotovo stoljeće … Više about Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

NAPISALA: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb Kada će moje dijete progovoriti?“ pitanje je koje si postavlja svaki roditelj. Svi jedva … Više about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Dječja mašta ono je što dijete u stvarnom svijetu ne proživljava, to su događaji rezervirani samo za djetetov svijet. Ona će dijete nositi u nepoznate zemlje, upoznavati sa … Više about KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Primarni stupac

Zadnje objave

rak vrata maternice

DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Piše: Lana Novota, mag kineziologije Dijastaza ravnog mišića trbuha se odnosi na … [više] about DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

Veliko dvostruko otvorenje najvećeg hrvatskog lanca dječje opreme, Magic Baby, očekuje vas … [više] about Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Sve što vas zanima, a niste imali prilike pitati! Trudna si? Planiraš trudnoću? Rodila … [više] about NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Dječji strah od bolnice

Ako je bolest vašeg djeteta toliko uznapredovala da je obavezan odlazak u bolnicu, morat … [više] about Dječji strah od bolnice


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.