• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
smijeh

Potaknite dječji smijeh smijehom

Dubravka Kalafatić

Bez obzira koji jezik govorili smijeh je nešto što svi razumijemo i dijelimo. Istraživanja govore da se djeca dnevno nasmiju i do 200tinjak puta dok mi odrasli osmjeh razvučemo svega 15-20 puta.

Poražavajuće su to činjenice s obzirom na to koliko je smijeh važan za naše zdravlje. Ne kaže se bez veze da je smijeh najbolji lijek. Posebno je važan za mentalni i fizički razvoj djece, poboljšava komunikaciju te pomaže pri uspostaviti emocionalnih veza između roditelja i djece, prijatelja i okoline.

Taj veseli zvuk aktivira dio mozga odgovornog za osjećaj ugode i užitka zbog čega dolazi do izlučivanja serotonina “hormona sreće”. On umanjuje stres, opušta mišiće, smanjuje krvni tlak.

Također, istraživanja pokazuju koliko je smijeh važan element dobrog roditeljstva jer kroz zabavu pomaže u zbližavanju. Za djecu je vrlo važno zabavljati se. Kroz igru i smijeh oni uče o životu i svijetu koji ih okružuje, uče o emocijama i socijalizaciji.

Djeca koju vršnjaci smatraju zabavnom obično imaju više samopouzdanja, lakše sklapaju prijateljstva i popularnija su. Djeca sa smislim za humor zbog pozitivnijeg stava o svijetu i mišljenju o sebi postižu bolje rezultate u školi, sportu i općenito u životu.

Obično ih nasmijavaju kratki vicevi poput “kuc-kuc” ili “idu dva paradajza ulicom”, grimase, nespretnost vršnjaka, mlađa braća i sestre, smiješni crtići i filmovi.

Smiju se u situacijama u kojima doista osjećaju sreću i užitak i ta je veza kod djece dvosmjerna. Zbog osjećaja ugode oni se smiju kao što poticanjem smijeha mogu stvoriti osjećaj ugode što je vrlo važan alat u trenucima kada se osjećaju uplašeno, uznemireno, tužna su ili nesretna. Važno je da nauče sama sebe utješiti igrom, zabavom i smijehom jer svladavanjem te vještine dolaze do pozitivnih osjećaja što uvelike pozitivno utječe na njihovo mentalno zdravlje.

Zato potičite djecu da budu zabavna, pričajtei viceve, radite grimase, zabavljate se, smijte se na sav glas. Smijte se svi zajedno vlastitim nespretnostima i dogodovštinama.
Jednostavno budite obitelj koja se smije glasno i često!

Autor: D.K. Foto: Patrizia Tilly/Shutterstock

Tagovi: dijete, djeca, djeca i roditelji, kako naučiti dijete, kako zabaviti dijete, obitelj, zabava

Vezano

Proljetne igre by KFWeekend

Ovoga proljeća naše druženje započeli smo u Zoološkom vrtu grada Zagreba, a nastavljamo ovaj vikend 14. i 15.5.2022. u Avenue Mallu! Proljetne kolekcije za najmlađe, … Više about Proljetne igre by KFWeekend

Anksioznost kod djece

Djecu anksioznost najčešće pogađa ako su pretrpjeli neki stres ili pok kao što je npr. promjena škole, odvajanje od prijatelja, selidba, razvod roditelja, bolest ili smrt u … Više about Anksioznost kod djece

Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

''Što danas za ručak?'' - najdosadnije pitanje koje nas čeka baš svakog jutra! Samo onaj tko smišlja svaki dan zna koliko je ponekad teže smisliti, nego učiniti. Mamin ručak je … Više about Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

Primarni stupac

Zadnje objave

Što su vodene kozice te kako se liječe?

Jedna od najčešćih zaraznih bolesti koja se pojavljuje kod djece su upravo vodene kozice … [više] about Što su vodene kozice te kako se liječe?

Sasvim posebne vježbenice za djecu

Miss Bee Factory obrt je koji se bavi izradom edukativnih materijala za djecu od tri do … [više] about Sasvim posebne vježbenice za djecu

Samokontrola kod djece

Samokontrola je, prema definiciji, disciplina koju čovjek nameće samom sebi kako bi se … [više] about Samokontrola kod djece

Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije

Skidanje kilograma najbolje bismo mogli opisati izrekom: Ako je teško, ne želiš to … [više] about Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2022. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.