• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Postporođajna depresija

Dijana Šimunić

Čak 70 % novih majki dožive iskustvo tmurnog raspoloženja, tugu ili promjene raspoloženja koje počnu nekoliko dana nakon poroda i traju oko tjedan dana. Oko 25 do 25 % žena nakon poroda postane klinički depresivno. Njihovi simptomi su mnogo ozbiljniji nego oni kod kratke poslijeporođajne potištenosti i traju više od mjesec dana.

Mnogi ljudi pretpostavljaju da su postporođajna potištenost i depresija reakcija nove majke na ogromne zahtjeve roditeljstva. Ali postoji i biološko objašnjenje. Tijekom šest tjedana nakon rađanja, žena ima znatno niže razine stresnog hormona koji se naziva kortikotropin. Niske razine tog hormona koji se ponaša kao odbojnik protiv stresa, povezane su s nekoliko oblika depresije. Nove majke s najnižom razinom tog hormona osjećaju najjaču depresiju.

Iako je poslijeporođajna depresija obično privremena, važno je da zbog sebe i bebe dobijete pomoć. Ko prvo, depresivnoj mami će biti teško pravilno brinuti o bebi. Niska tolerancija na stres također povećava mogućnost da ozlijedi vlastito dijete. K tome, majčina depresija može umanjiti bebinu moždanu aktivnost, moguće zato što beba ne dobiva dovoljno njege i pažnje koja potiče rast njenog mozga.

Najčešći simptomi postoporođajne depresije je nesanica, pretjerano spavanje, nedostatak apetita, gubitak interesa za prijatelje i aktivnosti u kojima se inače uživalo, osjećaj bespomoćnosti ili beznadnosti, osjećaj gubitka kontrole, misli o samoubojstvu i pomisli o tome da se povrijedi beba.

Ukoliko kod sebe prepoznajete neke od simptoma, vrlo je važno na vrijeme se uputiti psihoterapeutu ili učlaniti u grupu za poslijeporođajnu depresiju.

Da biste sami ublažili ove simptome, trebali biste dovoljno spavati. Pokušajte uhvatiti svaki slobodan trenutak za odmor. Prestanite vršiti pritisak na sebe i nemojte previše raditi. Stresa se najjednostavnije riješiti opuštanjem. Porazgovarajte sa svojim osobnim liječnikom o najboljem načinu liječenja, a kasnije se toga držite. Što prije počnete raditi na svom problemu, to ćete ga prije riješiti.

Autor: D.Š.  Foto: Valua Vitaly/Shutterstock

Tagovi: briga za dijete, nakon trudnoće, postporođajna depresija, promjena raspoloženja, simptomi depresije

Vezano

Proljetne igre by KFWeekend

Ovoga proljeća naše druženje započeli smo u Zoološkom vrtu grada Zagreba, a nastavljamo ovaj vikend 14. i 15.5.2022. u Avenue Mallu! Proljetne kolekcije za najmlađe, … Više about Proljetne igre by KFWeekend

Anksioznost kod djece

Djecu anksioznost najčešće pogađa ako su pretrpjeli neki stres ili pok kao što je npr. promjena škole, odvajanje od prijatelja, selidba, razvod roditelja, bolest ili smrt u … Više about Anksioznost kod djece

Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

''Što danas za ručak?'' - najdosadnije pitanje koje nas čeka baš svakog jutra! Samo onaj tko smišlja svaki dan zna koliko je ponekad teže smisliti, nego učiniti. Mamin ručak je … Više about Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

Primarni stupac

Zadnje objave

Što su vodene kozice te kako se liječe?

Jedna od najčešćih zaraznih bolesti koja se pojavljuje kod djece su upravo vodene kozice … [više] about Što su vodene kozice te kako se liječe?

Sasvim posebne vježbenice za djecu

Miss Bee Factory obrt je koji se bavi izradom edukativnih materijala za djecu od tri do … [više] about Sasvim posebne vježbenice za djecu

Samokontrola kod djece

Samokontrola je, prema definiciji, disciplina koju čovjek nameće samom sebi kako bi se … [više] about Samokontrola kod djece

Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije

Skidanje kilograma najbolje bismo mogli opisati izrekom: Ako je teško, ne želiš to … [više] about Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2022. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.