• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Postporođajna depresija

mojedijete

Čak 70 % novih majki dožive iskustvo tmurnog raspoloženja, tugu ili promjene raspoloženja koje počnu nekoliko dana nakon poroda i traju oko tjedan dana. Oko 25 do 25 % žena nakon poroda postane klinički depresivno. Njihovi simptomi su mnogo ozbiljniji nego oni kod kratke poslijeporođajne potištenosti i traju više od mjesec dana.

Mnogi ljudi pretpostavljaju da su postporođajna potištenost i depresija reakcija nove majke na ogromne zahtjeve roditeljstva. Ali postoji i biološko objašnjenje. Tijekom šest tjedana nakon rađanja, žena ima znatno niže razine stresnog hormona koji se naziva kortikotropin. Niske razine tog hormona koji se ponaša kao odbojnik protiv stresa, povezane su s nekoliko oblika depresije. Nove majke s najnižom razinom tog hormona osjećaju najjaču depresiju.

Iako je poslijeporođajna depresija obično privremena, važno je da zbog sebe i bebe dobijete pomoć. Ko prvo, depresivnoj mami će biti teško pravilno brinuti o bebi. Niska tolerancija na stres također povećava mogućnost da ozlijedi vlastito dijete. K tome, majčina depresija može umanjiti bebinu moždanu aktivnost, moguće zato što beba ne dobiva dovoljno njege i pažnje koja potiče rast njenog mozga.

Najčešći simptomi postoporođajne depresije je nesanica, pretjerano spavanje, nedostatak apetita, gubitak interesa za prijatelje i aktivnosti u kojima se inače uživalo, osjećaj bespomoćnosti ili beznadnosti, osjećaj gubitka kontrole, misli o samoubojstvu i pomisli o tome da se povrijedi beba.

Ukoliko kod sebe prepoznajete neke od simptoma, vrlo je važno na vrijeme se uputiti psihoterapeutu ili učlaniti u grupu za poslijeporođajnu depresiju.

Da biste sami ublažili ove simptome, trebali biste dovoljno spavati. Pokušajte uhvatiti svaki slobodan trenutak za odmor. Prestanite vršiti pritisak na sebe i nemojte previše raditi. Stresa se najjednostavnije riješiti opuštanjem. Porazgovarajte sa svojim osobnim liječnikom o najboljem načinu liječenja, a kasnije se toga držite. Što prije počnete raditi na svom problemu, to ćete ga prije riješiti.

Autor: D.Š.  Foto: Valua Vitaly/Shutterstock

Tagovi: briga za dijete, nakon trudnoće, postporođajna depresija, promjena raspoloženja, simptomi depresije

Vezano

KAKO UČITI KROZ IGRU?

Alpha generacija djece, je nova generacija klinaca, a njihovo viđenje učenja kroz igru je u potpunosti drugačije od vremena odrastanja njihovih roditelja. Oni ne poznaju svijet … Više about KAKO UČITI KROZ IGRU?

Alpha roditeljstvo – konferencija koja nudi odgovore

Na pitanja o govoru, emocijama, učenju, igri i unutarnjem miru – odgovaraju vrhunski stručnjaci iz prakse. „Jesam li dobar roditelj?“ pitanje je koje će si nemali broj puta … Više about Alpha roditeljstvo – konferencija koja nudi odgovore

Hrvatske audioknjige na prestižnom izdavačkom sajmu! book&zvook na London Book Fair-u 2025 !

Zagreb, 5.3.2025. book&zvook, hrvatska platforma za audioknjige i digitalna izdanja u suradnji s izdavačkom kućom Sandorf najavljuje da će uz podršku Ministarstva kulture i … Više about Hrvatske audioknjige na prestižnom izdavačkom sajmu! book&zvook na London Book Fair-u 2025 !

Primarni stupac

Besplatana konferencija za roditelje

Zadnje objave

Novi ciklus konferencija „Zdrava mama, sretna beba“ započinje u Rijeci

Besplatna edukacija za trudnice i dojilje „Zdrava mama, sretna beba“ otvara svoj novi … [više] about Novi ciklus konferencija „Zdrava mama, sretna beba“ započinje u Rijeci

DISNEYJEVA RIZNICA PRIČA – KLASICI ZA SVE GENERACIJE

 „Želim da djeca zavole čitanje. Želim da čitaju često i puno.“ Sanja Polak, urednica i … [više] about DISNEYJEVA RIZNICA PRIČA – KLASICI ZA SVE GENERACIJE

Recite zbogom bakterijama i virusima: 4 savjeta kako zaštititi imunitet djece

Sezona bakterija i virusa u punom je jeku, a u tim trenucima prvo pomislimo na imunitet … [više] about Recite zbogom bakterijama i virusima: 4 savjeta kako zaštititi imunitet djece

Božićne radionice za djecu

Bilo da ćete božićnu radionicu održati u obiteljskoj intimi ili ćete pozvati prijatelje na … [više] about Božićne radionice za djecu


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2025. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.