• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

mojedijete

”Što danas za ručak?” – najdosadnije pitanje koje nas čeka baš svakog jutra! Samo onaj tko smišlja svaki dan zna koliko je ponekad teže smisliti, nego učiniti. Mamin ručak je gastroblog i riznica ideja čiji je cilj svaki dan odgovoriti na ovo pitanje te ponuditi brza, konkretna i povoljna rješenja za cijelu obitelj.

Recepti maminog ručka su jednostavna jela s lako dostupnim namirnicama koje možete pronaći u svakom supermarketu, jer mi nije cilj da za jedan ručak morate obići tri trgovine kako biste kupili  potrebne namirnice.

Bit maminog ručka je upravo ušteda vremena i novca, koja se postiže dobrom organizacijom i planiranjem jelovnika.

Od izbirljivca do pomoćnika u kuhinji

Blog je nastao je u suradnji s mojim sinovima: Duje (8), Luka (6), Karlo (2), koji su moja vječna inspiracija i najiskreniji kritičari. Nisam imala tu sreću da mi djeca jedu sve bez prigovora, negodovanja i bezbroj pitanja. Svi su u nekoj životnoj fazi bili veliki izbirljivci. Danas jedu gotovo sve.

No, nisu preko noći, niti na prvi pogled zavoljeli brokulu, poriluk, leću, slanutak, godine truda su iza nas i želim svoju priču, savjete i recepte podijeliti s drugim mamama, jer vjerujem da se mnogo mama prepoznaje u tom problemu.

Svakoj je mami bila ona novopečena mama, mama na porodiljnom, zaposlena mama najvažnije da su joj djeca zdrava, a zdravlje dijeta je uveliko povezano s onim što i kako jedemo.

Poznati smo po crnim brojkama kada je pretilost djece u pitanju. Rješenje ovog problema vidim upravo u – maminom ručku, kuhanim i uravnoteženim obrocima za našu djecu.

Kuhanje kao prioritet

Živimo užurbanim životom, jedemo s nogu, naručujemo hranu, često stojimo u redu za fast food, jer nemamo vremena. Krivo! Imamo vremena, ako tako dobro posložimo dobro prioritete, a kuhani obrok svakako nam svima treba biti prioritet.

Želja mi je da nijedna majka, žena, poduzetnica ne odustane od kuhanog ručka za svoju obitelj i zato je za većinu recepata potrebno 30-45 minuta pripreme. Smatram da svi imamo i možemo izdvojiti toliko vremena u danu za zdravlje svoje obitelji.

Možda će zvučati kako izlizana fraza – ali organizacija je pola posla. Organizacija je pola ručka! Mame su rastrgane od obveza i ručak je samo jedna mala karika u cijelom danu. Savjetima za bolju organizaciju želim pomoći mamama kako organizirati kuhinju, vrijeme i novčanik.

Vrijedno je truda jer……mamin ručak ne može zamijeniti niti jedna dostava, niti jedan restoran. Mamin ručak je najbolji ručak!

Inspirirajte se na:

www.maminrucak.hr

www.facebook.com/maminrucak

www.instagram.com/maminrucak

Vezano

Proljetne igre by KFWeekend

Ovoga proljeća naše druženje započeli smo u Zoološkom vrtu grada Zagreba, a nastavljamo ovaj vikend 14. i 15.5.2022. u Avenue Mallu! Proljetne kolekcije za najmlađe, … Više about Proljetne igre by KFWeekend

Anksioznost kod djece

Djecu anksioznost najčešće pogađa ako su pretrpjeli neki stres ili pok kao što je npr. promjena škole, odvajanje od prijatelja, selidba, razvod roditelja, bolest ili smrt u … Više about Anksioznost kod djece

Što su vodene kozice te kako se liječe?

Jedna od najčešćih zaraznih bolesti koja se pojavljuje kod djece su upravo vodene kozice (varicelle). Riječ je o virusnoj bolesti kojom se mogu zaraziti i odrasle osobe. Bolest se … Više about Što su vodene kozice te kako se liječe?

Primarni stupac

Zadnje objave

Sasvim posebne vježbenice za djecu

Miss Bee Factory obrt je koji se bavi izradom edukativnih materijala za djecu od tri do … [više] about Sasvim posebne vježbenice za djecu

Samokontrola kod djece

Samokontrola je, prema definiciji, disciplina koju čovjek nameće samom sebi kako bi se … [više] about Samokontrola kod djece

Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije

Skidanje kilograma najbolje bismo mogli opisati izrekom: Ako je teško, ne želiš to … [više] about Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije

POTICAJNO ODVIKAVANJE OD PELENA

Bliži nam se toplije vrijeme, a s njime i slatke muke za majke čija djeca još nose pelene. … [više] about POTICAJNO ODVIKAVANJE OD PELENA


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2022. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.