• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

mojedijete

”Što danas za ručak?” – najdosadnije pitanje koje nas čeka baš svakog jutra! Samo onaj tko smišlja svaki dan zna koliko je ponekad teže smisliti, nego učiniti. Mamin ručak je gastroblog i riznica ideja čiji je cilj svaki dan odgovoriti na ovo pitanje te ponuditi brza, konkretna i povoljna rješenja za cijelu obitelj.

Recepti maminog ručka su jednostavna jela s lako dostupnim namirnicama koje možete pronaći u svakom supermarketu, jer mi nije cilj da za jedan ručak morate obići tri trgovine kako biste kupili  potrebne namirnice.

Bit maminog ručka je upravo ušteda vremena i novca, koja se postiže dobrom organizacijom i planiranjem jelovnika.

Od izbirljivca do pomoćnika u kuhinji

Blog je nastao je u suradnji s mojim sinovima: Duje (8), Luka (6), Karlo (2), koji su moja vječna inspiracija i najiskreniji kritičari. Nisam imala tu sreću da mi djeca jedu sve bez prigovora, negodovanja i bezbroj pitanja. Svi su u nekoj životnoj fazi bili veliki izbirljivci. Danas jedu gotovo sve.

No, nisu preko noći, niti na prvi pogled zavoljeli brokulu, poriluk, leću, slanutak, godine truda su iza nas i želim svoju priču, savjete i recepte podijeliti s drugim mamama, jer vjerujem da se mnogo mama prepoznaje u tom problemu.

Svakoj je mami bila ona novopečena mama, mama na porodiljnom, zaposlena mama najvažnije da su joj djeca zdrava, a zdravlje dijeta je uveliko povezano s onim što i kako jedemo.

Poznati smo po crnim brojkama kada je pretilost djece u pitanju. Rješenje ovog problema vidim upravo u – maminom ručku, kuhanim i uravnoteženim obrocima za našu djecu.

Kuhanje kao prioritet

Živimo užurbanim životom, jedemo s nogu, naručujemo hranu, često stojimo u redu za fast food, jer nemamo vremena. Krivo! Imamo vremena, ako tako dobro posložimo dobro prioritete, a kuhani obrok svakako nam svima treba biti prioritet.

Želja mi je da nijedna majka, žena, poduzetnica ne odustane od kuhanog ručka za svoju obitelj i zato je za većinu recepata potrebno 30-45 minuta pripreme. Smatram da svi imamo i možemo izdvojiti toliko vremena u danu za zdravlje svoje obitelji.

Možda će zvučati kako izlizana fraza – ali organizacija je pola posla. Organizacija je pola ručka! Mame su rastrgane od obveza i ručak je samo jedna mala karika u cijelom danu. Savjetima za bolju organizaciju želim pomoći mamama kako organizirati kuhinju, vrijeme i novčanik.

Vrijedno je truda jer……mamin ručak ne može zamijeniti niti jedna dostava, niti jedan restoran. Mamin ručak je najbolji ručak!

Inspirirajte se na:

www.maminrucak.hr

www.facebook.com/maminrucak

www.instagram.com/maminrucak

Vezano

Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

PIP je ušao u svoju 34. godinu poslovanja s medom, propolisom, matičnom mliječi i svime povezanim uz nektar bogova, kako su stari Grci zvali med. No, tu je utkano i gotovo stoljeće … Više about Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

NAPISALA: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb Kada će moje dijete progovoriti?“ pitanje je koje si postavlja svaki roditelj. Svi jedva … Više about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Dječja mašta ono je što dijete u stvarnom svijetu ne proživljava, to su događaji rezervirani samo za djetetov svijet. Ona će dijete nositi u nepoznate zemlje, upoznavati sa … Više about KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Primarni stupac

Zadnje objave

rak vrata maternice

DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Piše: Lana Novota, mag kineziologije Dijastaza ravnog mišića trbuha se odnosi na … [više] about DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

Veliko dvostruko otvorenje najvećeg hrvatskog lanca dječje opreme, Magic Baby, očekuje vas … [više] about Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Sve što vas zanima, a niste imali prilike pitati! Trudna si? Planiraš trudnoću? Rodila … [više] about NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Dječji strah od bolnice

Ako je bolest vašeg djeteta toliko uznapredovala da je obavezan odlazak u bolnicu, morat … [više] about Dječji strah od bolnice


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.