• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
noga puna celulita

Kako ukloniti celulit

mojedijete

Jedna od vječitih boljki s kojima se žene suočavaju je i celulit kojeg možemo nazvati neprijateljem br. 1 što se tiče fizičkog izgleda i cjelokupnog estetskog dojma.

Kad pričamo o celulitu govorimo o nakupinama masnih stanica na području bedara, bokova , nadlaktica, stražnjica i prije svega nogu žena, što se teško može sakriti, a ne moramo ni spominjati kakvu glavobolju zadaje kad ga se pokušavamo riješiti.

Postoji puno nesuglasica oko toga zašto dolazi do celulita. Naime neki smatraju da je celulit rezultat genetičkog naslijeđa, dok drugi vjeruju da je posljedica loše prehrane, odnosno prehrane s visokim postotkom masnoća. Naravno da se na tu teoriju nadovezuje izostanak tjelesne aktivnosti i loše cirkulacije.

Kad pogledamo sve te teorije možemo reći kako u svakoj od njih ima istine i da je činjenica da loše prehrambene navike ne mogu donijeti ništa dobro, pa tako ni celulit kojeg se kad ga jednom dobijemo zaista teško riješiti.

Postoji nekoliko savjeta kako zaštiti organizam od neprijatelja kojeg se velik dio žena grozi, a jedan od njih je zasigurno da moramo unositi popriličnu količinu tekućine i to naravno obične vode koja djeluje kao otapalo i pospješuje izmjenu tvari.

Ako ste ovisnik o kavi i prije svega kofeinu, savjetujemo vam da kavu pokušate zamijeniti biljnim čajevima i to prije svega čaj od koprive koji potiče cirkulaciju i detoksikaciju organizma, što je inače dobro bez obzira na celulit.

Ako pitate stručnjake svi će se složiti u tome da je potrebno mijenjati prehrambene navike, bilo zbog celulita, ili zbog zdravlja općenito. Što znači kako bi se polako trebalo početi sa smanjivanjem hrane bogate zasićenim masnoćama i proteinima animalnog podrijetla. Smatra se kako bi se više trebali koncentrirati na namirnice kao što su riba i prije svega meso peradi.

U svoje prehrambene navike bi trebali uključiti više voća i povrća te jednostavne ugljikohidrate zamijeniti složenima. Naravno ima onih koji se ne žele odricati nekih užitaka, pa tako i određene vrste hrane, stoga se više okreću raznim tretmanima koji mogu dati rezultate, ali zahtijevaju puno odlazaka i isto tako novaca.

Autor: S.Š.  Foto: altafulla/Shutterstock

Tagovi: celulit, dijete i mršavljenje, kako smršaviti, kozmetički tretman

Vezano

Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

PIP je ušao u svoju 34. godinu poslovanja s medom, propolisom, matičnom mliječi i svime povezanim uz nektar bogova, kako su stari Grci zvali med. No, tu je utkano i gotovo stoljeće … Više about Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

NAPISALA: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb Kada će moje dijete progovoriti?“ pitanje je koje si postavlja svaki roditelj. Svi jedva … Više about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Dječja mašta ono je što dijete u stvarnom svijetu ne proživljava, to su događaji rezervirani samo za djetetov svijet. Ona će dijete nositi u nepoznate zemlje, upoznavati sa … Više about KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Primarni stupac

Zadnje objave

rak vrata maternice

DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Piše: Lana Novota, mag kineziologije Dijastaza ravnog mišića trbuha se odnosi na … [više] about DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

Veliko dvostruko otvorenje najvećeg hrvatskog lanca dječje opreme, Magic Baby, očekuje vas … [više] about Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Sve što vas zanima, a niste imali prilike pitati! Trudna si? Planiraš trudnoću? Rodila … [više] about NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Dječji strah od bolnice

Ako je bolest vašeg djeteta toliko uznapredovala da je obavezan odlazak u bolnicu, morat … [više] about Dječji strah od bolnice


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.