• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
noga puna celulita

Kako ukloniti celulit

Filip

Jedna od vječitih boljki s kojima se žene suočavaju je i celulit kojeg možemo nazvati neprijateljem br. 1 što se tiče fizičkog izgleda i cjelokupnog estetskog dojma.

Kad pričamo o celulitu govorimo o nakupinama masnih stanica na području bedara, bokova , nadlaktica, stražnjica i prije svega nogu žena, što se teško može sakriti, a ne moramo ni spominjati kakvu glavobolju zadaje kad ga se pokušavamo riješiti.

Postoji puno nesuglasica oko toga zašto dolazi do celulita. Naime neki smatraju da je celulit rezultat genetičkog naslijeđa, dok drugi vjeruju da je posljedica loše prehrane, odnosno prehrane s visokim postotkom masnoća. Naravno da se na tu teoriju nadovezuje izostanak tjelesne aktivnosti i loše cirkulacije.

Kad pogledamo sve te teorije možemo reći kako u svakoj od njih ima istine i da je činjenica da loše prehrambene navike ne mogu donijeti ništa dobro, pa tako ni celulit kojeg se kad ga jednom dobijemo zaista teško riješiti.

Postoji nekoliko savjeta kako zaštiti organizam od neprijatelja kojeg se velik dio žena grozi, a jedan od njih je zasigurno da moramo unositi popriličnu količinu tekućine i to naravno obične vode koja djeluje kao otapalo i pospješuje izmjenu tvari.

Ako ste ovisnik o kavi i prije svega kofeinu, savjetujemo vam da kavu pokušate zamijeniti biljnim čajevima i to prije svega čaj od koprive koji potiče cirkulaciju i detoksikaciju organizma, što je inače dobro bez obzira na celulit.

Ako pitate stručnjake svi će se složiti u tome da je potrebno mijenjati prehrambene navike, bilo zbog celulita, ili zbog zdravlja općenito. Što znači kako bi se polako trebalo početi sa smanjivanjem hrane bogate zasićenim masnoćama i proteinima animalnog podrijetla. Smatra se kako bi se više trebali koncentrirati na namirnice kao što su riba i prije svega meso peradi.

U svoje prehrambene navike bi trebali uključiti više voća i povrća te jednostavne ugljikohidrate zamijeniti složenima. Naravno ima onih koji se ne žele odricati nekih užitaka, pa tako i određene vrste hrane, stoga se više okreću raznim tretmanima koji mogu dati rezultate, ali zahtijevaju puno odlazaka i isto tako novaca.

Autor: S.Š.  Foto: altafulla/Shutterstock

Tagovi: celulit, dijete i mršavljenje, kako smršaviti, kozmetički tretman

Vezano

MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Osjet dodira je jedan od načina kako beba nakon rođenja upoznaje svijet i ljude oko sebe. Dodir je od rođenja važno osjetilo i emocionalno iskustvo. To je vrlo intiman i intenzivan … Više about MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

Zagreb, 12. siječnja 2021. - Na inicijativu Saveza društava „Naša djeca“ Hrvatske i u koordinaciji Društva “Naša djeca” Zabok za djecu i roditelje iz mjesta pogođenih potresom, a … Više about Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

beba jede

DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Trudnoća, dojenje, kolike, skokovi u razvoju, muke po zubima…. Taman kada ste mislili kako je „najgore“ prošlo i kako je vaša beba sada dovoljno velika da malo odahnete - stiže … Više about DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Primarni stupac

Prelistajte novi broj časopisa Osmijeh

Zadnje objave

Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

… [više] about Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

“Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

Ne postoji veza toliko snažna na ovome svijetu, ni ljubav toliko velika, od one između … [više] about “Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!

… [više] about ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!

Uz Joolz Day + kolica nemate nikakve brige

Pametna kombinacija stila i funkcionalnosti čini Joolz Day + savršenim dječjim kolicima za … [više] about Uz Joolz Day + kolica nemate nikakve brige


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2021. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.