• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
kako se riješiti akni

Kako se riješiti akni

Lara Višić

Pisali smo već o čestom problemu koji se javlja početkom puberteta, a poznatiji nam je pod imenom akne. Naime, postoji mnogo načina borbe protiv akni, no samo su neki od njih uistinu funkcionalni.

Jedno od rješenja za problem akni je pola satno sjedenje u sauni. Ova metoda je dosta kontroverzna, jer polovica njih koji su probali tvrde da je njihov problem sa aknama postao još gori, dok druga polovica tvrdi da  ne bi mogli živjeti bez saune te da im uistinu pomaže u odstranjivanju akni. Osobno imam taj problem po leđima, ne prevelik problem no ponekad mi znaju izbivati akne, no otkako dva puta zajedno po desetak minuta sjedim u sauni, izbijanja akni više nema.

Akne uzrokuju mrtve stanice kože te znoj koji se zadržava u porama kože. Sjedenje u vrućoj  sauni bi trebalo otvoriti te pore te omogućiti da znoj tijela zajedno sa tim mrtvim stanicama kože izađe iz pora. No, to nije činjenica koje djeluje pri svakom pojedincu. Često se nakon hlađenja kože, nakon saune, znoj te mrtve stanice i dalje nalaze ispod kože, te zbog znojenja u sauni bude još više znoja u porama te se time situacija još više pogoršava. No, ukoliko želite posjetiti saunu recimo dva puta tjedno, svakako kožu, prije i nakon ulaska očistite sredstvom za čišćenje kože pri pojavi akni, kako te mrtve stanice kože ne bi ostajale u porama. U tom slučaju sauna ubrzava proces čišćenja kože od akni.

Neke osobe koje imaju problem sa aknama i dalje se žale da im sauna pogoršava stanje kože i nakon što temeljito očiste kožu nakon saune. No, većina njih ne zna da postoje dvije vrste saune. Jedna je mokra sauna, odnosno, sauna u vrućoj pari koja uspješno rješava problem akni kod nekih ljudi, kod drugih pak bolji efekt svakako ima sauna pod ultra crvenim svijetlom, odnosno, suha sauna. Svakako treba isprobati i vidjeti koja nam odgovara. Meni osobno rješenje je mokra sauna.

Mokra, parna sauna podiže temperaturu tijela podizanjem temperature prostorije koristeći vruću paru. Taj tip saune nekima nije podnošljiv zbog velike vlažnosti zraka što je pak u pojedinim slučajevima idealno rješenje za ispiranje kože. Suha, ultra crvena sauna koristi provjereno i sigurno zračenje ultra crvenim svijetlom čije zrake penetriraju u tijelo bez podizanja temperature prostorije. Treba uzeti u obzir da ultra crveno svijetlo nema nikakve sličnosti djelovanja sa ultra ljubičastim svijetlom.

Ultra crveno zračenje ponekad može činiti čuda vašoj koži i to svega nakon par minuta korištenja nekoliko puta tjedno. Ultra crveno svijetlo također umanjuje mogućnost ostanka ožiljaka nakon čišćenja kože od akni.

Uglavnom, sauna u svakom slučaju pomaže odstranjivanju akni, jedino što morate je pronaći odgovarajući tip saune za vašu kožu. Također ne zaboravite čistiti vašu kožu sredstvima za čišćenje kod akni, jer samo sjedenje u sauni nije dovoljno.

Foto: Christo/Shutterstock

Tagovi: koža

Vezano

Proljetne igre by KFWeekend

Ovoga proljeća naše druženje započeli smo u Zoološkom vrtu grada Zagreba, a nastavljamo ovaj vikend 14. i 15.5.2022. u Avenue Mallu! Proljetne kolekcije za najmlađe, … Više about Proljetne igre by KFWeekend

Anksioznost kod djece

Djecu anksioznost najčešće pogađa ako su pretrpjeli neki stres ili pok kao što je npr. promjena škole, odvajanje od prijatelja, selidba, razvod roditelja, bolest ili smrt u … Više about Anksioznost kod djece

Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

''Što danas za ručak?'' - najdosadnije pitanje koje nas čeka baš svakog jutra! Samo onaj tko smišlja svaki dan zna koliko je ponekad teže smisliti, nego učiniti. Mamin ručak je … Više about Mame, inspirirajte se jednostavnim receptima i olakšajte si život

Primarni stupac

Zadnje objave

Što su vodene kozice te kako se liječe?

Jedna od najčešćih zaraznih bolesti koja se pojavljuje kod djece su upravo vodene kozice … [više] about Što su vodene kozice te kako se liječe?

Sasvim posebne vježbenice za djecu

Miss Bee Factory obrt je koji se bavi izradom edukativnih materijala za djecu od tri do … [više] about Sasvim posebne vježbenice za djecu

Samokontrola kod djece

Samokontrola je, prema definiciji, disciplina koju čovjek nameće samom sebi kako bi se … [više] about Samokontrola kod djece

Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije

Skidanje kilograma najbolje bismo mogli opisati izrekom: Ako je teško, ne želiš to … [više] about Biti fit nije mit: 4 jednostavna koraka na putu do vitke linije


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2022. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.