Za svaki sport postoji najbolje vrijeme kada bi dijete trebali usmjeravati na bavljenje određenom aktivnošću. Upravo tako najbolje vrijeme za plivanje smatra se peta godina života sve do osme godine. Što se tiče sportova kao što su odbojka i košarka trebali bi svoje dijete uključiti između njegove osme i dvanaeste godine.
Treba imati na umu kako rani početak bavljenja sportom može imati svoja ograničenja, a tu mislimo na fizičke i psihičke osobine djeteta. One se manifestiraju na sljedeći način:
- kao nesposobnost za dugotrajnijim mišićnim naporima,
- brzom zamaranju,
- potrebi za čestom promjenom pokreta,
- nezainteresiranosti za pokrete inicirane od nekog drugog, a ne djeteta,
- nesposobnosti kontrole pokreta te položaja tijela i udova,
- većoj mogućnosti dobivanja ozljeda koje mogu rezultirati dječjim strahom i odbijanjem bavljenja bilo kakvom aktivnosti.
Pokazalo se da na vrhunske rezultate u sportu utječe mnogo čimbenika od kojih bi prvo izdvojili talent i rad. Kako bi sportaši imali dobre rezultate, oni se moraju u potpunosti posvetiti tom sportu.
Da bi imali nadprosječne rezultate pored napornog rada moraju imati i talent. Što se tiče djeteta kada biramo neki sport za njega, treba prije svega biti jako oprezan, jer upravo odabir sporta može biti jasan pokazatelj jeli vaše dijete krenulo u pravom smjeru.
U praksi se pokazalo da postoji nekoliko načina na koji dijete može izabrati jedan od sportova:
- samostalno (zbog toga šo su ga izabrali njegovi prijatelji),
- kada roditelj odabere sport (najviše jer se njemu sviđa)
- zajednički (prema mogućnostima djeteta),
- prema kriteriju koji odredi klub u kojem je dijete odlučilo sudjelovati.
Kako bi vaše dijete izabralo pravi sport koji će odgovarati njegovim sposobnostima i koji će ga razvijati na pravilan način, bitno je odabrati dobro testiranje koje će vam poslužiti kao orijentir.
Pogledamo li malo bolje možemo primjetiti da postoje mjerila prema kojima se možemo ravnati. To su prije svega psihološki čimbenici kao što je anksioznost. Djeca koja tome naginju nisu dobra za borilačke vještine, odnosno za grube sportove.
Za njih su više sportovi kao što je tenis, stolni tenis, plivanje, odbojka i košarka. Tu se radi o sportovima za djecu koja su inače emocionalno osjetljiva i koja ne podnose grubosti na bilo koji način.
Djeca koja pokazuju malo više agresivnosti i temperamenta, za njih je najbolje odabrati one sportove u kojima se traži fizička snaga i prije svega čvrst stav. Od drugih čimbenika u obzir trebamo uzeti i visinu kao važnu morfološku osobinu te naravno težinu mišićne mase.
Osim težine i visine u obzir treba uzeti brojne motoričke sposobnosti kao što su koordinacija, preciznost, ravnoteža, brzina i fleksibilnost. Snaga i izdržljivost su ovdje manje bitne, jer se na njih može jako utjecati tijekom trenažnog procesa.
Autor: S.Š. Foto: Yuri Arcur/Shutterstock