• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Kako izabrati pravi sport za svoje dijete

mojedijete

Za svaki sport postoji najbolje vrijeme kada bi dijete trebali usmjeravati na bavljenje određenom aktivnošću. Upravo tako najbolje vrijeme za plivanje smatra se peta godina života sve do osme godine. Što se tiče sportova kao što su odbojka i košarka trebali bi svoje dijete uključiti između njegove osme i dvanaeste godine.

Treba imati na umu kako rani početak bavljenja sportom može imati svoja ograničenja, a tu mislimo na fizičke i psihičke osobine djeteta. One se manifestiraju na sljedeći način:

  • kao nesposobnost za dugotrajnijim mišićnim naporima,
  • brzom zamaranju,
  • potrebi za čestom promjenom pokreta,
  • nezainteresiranosti za pokrete inicirane od nekog drugog, a ne djeteta,
  • nesposobnosti kontrole pokreta te položaja tijela i udova,
  • većoj mogućnosti dobivanja ozljeda koje mogu rezultirati dječjim strahom i odbijanjem bavljenja bilo kakvom aktivnosti.

Pokazalo se da na vrhunske rezultate u sportu utječe mnogo čimbenika od kojih bi prvo izdvojili talent i rad. Kako bi sportaši imali dobre rezultate, oni se moraju u potpunosti posvetiti tom sportu.

Da bi imali nadprosječne rezultate pored napornog rada moraju imati i talent. Što se tiče djeteta kada biramo neki sport za njega, treba prije svega biti jako oprezan, jer upravo odabir sporta može biti jasan pokazatelj jeli vaše dijete krenulo u pravom smjeru.

U praksi se pokazalo da postoji nekoliko načina na koji dijete može izabrati jedan od sportova:

  • samostalno (zbog toga šo su ga izabrali njegovi prijatelji),
  • kada roditelj odabere sport (najviše jer se njemu sviđa)
  • zajednički (prema mogućnostima djeteta),
  • prema kriteriju koji odredi klub u kojem je dijete odlučilo sudjelovati.

Kako bi vaše dijete izabralo pravi sport koji će odgovarati njegovim sposobnostima i koji će ga razvijati na pravilan način, bitno je odabrati dobro testiranje koje će vam poslužiti kao orijentir.

Pogledamo li malo bolje možemo primjetiti da postoje mjerila prema kojima se možemo ravnati. To su prije svega psihološki čimbenici kao što je anksioznost. Djeca koja tome naginju nisu dobra za borilačke vještine, odnosno za grube sportove.

Za njih su više sportovi kao što je tenis, stolni tenis, plivanje, odbojka i košarka. Tu se radi o sportovima za djecu koja su inače emocionalno osjetljiva i koja ne podnose grubosti na bilo koji način.

Djeca koja pokazuju malo više agresivnosti i temperamenta, za njih je najbolje odabrati one sportove u kojima se traži fizička snaga i prije svega čvrst stav. Od drugih čimbenika u obzir trebamo uzeti i visinu kao važnu morfološku osobinu te naravno težinu mišićne mase.

Osim težine i visine u obzir treba uzeti brojne motoričke sposobnosti kao što su koordinacija, preciznost, ravnoteža, brzina i fleksibilnost. Snaga i izdržljivost su ovdje manje bitne, jer se na njih može jako utjecati tijekom trenažnog procesa.

Autor: S.Š. Foto: Yuri Arcur/Shutterstock

Tagovi: anksioznost, djeca, sport, vježbanje

Vezano

Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

PIP je ušao u svoju 34. godinu poslovanja s medom, propolisom, matičnom mliječi i svime povezanim uz nektar bogova, kako su stari Grci zvali med. No, tu je utkano i gotovo stoljeće … Više about Najbolje za bebe i djecu od PIP-a i Farmakola

POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

NAPISALA: univ.bacc.praesc.educ. Branka Đaković Bjelajac, Dječji vrtić Prečko, Zagreb Kada će moje dijete progovoriti?“ pitanje je koje si postavlja svaki roditelj. Svi jedva … Više about POTICANJE RANOG JEZIČNO-GOVORNOG RAZVOJA

KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Dječja mašta ono je što dijete u stvarnom svijetu ne proživljava, to su događaji rezervirani samo za djetetov svijet. Ona će dijete nositi u nepoznate zemlje, upoznavati sa … Više about KAKO SE IGRATI S DJETETOM I RAZVIJATI DJETETOVU MAŠTU?

Primarni stupac

Zadnje objave

rak vrata maternice

DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Piše: Lana Novota, mag kineziologije Dijastaza ravnog mišića trbuha se odnosi na … [više] about DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

Veliko dvostruko otvorenje najvećeg hrvatskog lanca dječje opreme, Magic Baby, očekuje vas … [više] about Magic Baby otvara luksuznu trgovinu dječje opreme u Splitu

NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Sve što vas zanima, a niste imali prilike pitati! Trudna si? Planiraš trudnoću? Rodila … [više] about NE PROPUSTI BESPLATNU EDUKACIJU ZA TRUDNICE I DOJILJE „ZDRAVA MAMA, SRETNA BEBA“

Dječji strah od bolnice

Ako je bolest vašeg djeteta toliko uznapredovala da je obavezan odlazak u bolnicu, morat … [više] about Dječji strah od bolnice


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2023. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.