• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Kako izabrati pravi sport za svoje dijete

mojedijete

Za svaki sport postoji najbolje vrijeme kada bi dijete trebali usmjeravati na bavljenje određenom aktivnošću. Upravo tako najbolje vrijeme za plivanje smatra se peta godina života sve do osme godine. Što se tiče sportova kao što su odbojka i košarka trebali bi svoje dijete uključiti između njegove osme i dvanaeste godine.

Treba imati na umu kako rani početak bavljenja sportom može imati svoja ograničenja, a tu mislimo na fizičke i psihičke osobine djeteta. One se manifestiraju na sljedeći način:

  • kao nesposobnost za dugotrajnijim mišićnim naporima,
  • brzom zamaranju,
  • potrebi za čestom promjenom pokreta,
  • nezainteresiranosti za pokrete inicirane od nekog drugog, a ne djeteta,
  • nesposobnosti kontrole pokreta te položaja tijela i udova,
  • većoj mogućnosti dobivanja ozljeda koje mogu rezultirati dječjim strahom i odbijanjem bavljenja bilo kakvom aktivnosti.

Pokazalo se da na vrhunske rezultate u sportu utječe mnogo čimbenika od kojih bi prvo izdvojili talent i rad. Kako bi sportaši imali dobre rezultate, oni se moraju u potpunosti posvetiti tom sportu.

Da bi imali nadprosječne rezultate pored napornog rada moraju imati i talent. Što se tiče djeteta kada biramo neki sport za njega, treba prije svega biti jako oprezan, jer upravo odabir sporta može biti jasan pokazatelj jeli vaše dijete krenulo u pravom smjeru.

U praksi se pokazalo da postoji nekoliko načina na koji dijete može izabrati jedan od sportova:

  • samostalno (zbog toga šo su ga izabrali njegovi prijatelji),
  • kada roditelj odabere sport (najviše jer se njemu sviđa)
  • zajednički (prema mogućnostima djeteta),
  • prema kriteriju koji odredi klub u kojem je dijete odlučilo sudjelovati.

Kako bi vaše dijete izabralo pravi sport koji će odgovarati njegovim sposobnostima i koji će ga razvijati na pravilan način, bitno je odabrati dobro testiranje koje će vam poslužiti kao orijentir.

Pogledamo li malo bolje možemo primjetiti da postoje mjerila prema kojima se možemo ravnati. To su prije svega psihološki čimbenici kao što je anksioznost. Djeca koja tome naginju nisu dobra za borilačke vještine, odnosno za grube sportove.

Za njih su više sportovi kao što je tenis, stolni tenis, plivanje, odbojka i košarka. Tu se radi o sportovima za djecu koja su inače emocionalno osjetljiva i koja ne podnose grubosti na bilo koji način.

Djeca koja pokazuju malo više agresivnosti i temperamenta, za njih je najbolje odabrati one sportove u kojima se traži fizička snaga i prije svega čvrst stav. Od drugih čimbenika u obzir trebamo uzeti i visinu kao važnu morfološku osobinu te naravno težinu mišićne mase.

Osim težine i visine u obzir treba uzeti brojne motoričke sposobnosti kao što su koordinacija, preciznost, ravnoteža, brzina i fleksibilnost. Snaga i izdržljivost su ovdje manje bitne, jer se na njih može jako utjecati tijekom trenažnog procesa.

Autor: S.Š. Foto: Yuri Arcur/Shutterstock

Tagovi: anksioznost, djeca, sport, vježbanje

Vezano

KAKO UČITI KROZ IGRU?

Alpha generacija djece, je nova generacija klinaca, a njihovo viđenje učenja kroz igru je u potpunosti drugačije od vremena odrastanja njihovih roditelja. Oni ne poznaju svijet … Više about KAKO UČITI KROZ IGRU?

Alpha roditeljstvo – konferencija koja nudi odgovore

Na pitanja o govoru, emocijama, učenju, igri i unutarnjem miru – odgovaraju vrhunski stručnjaci iz prakse. „Jesam li dobar roditelj?“ pitanje je koje će si nemali broj puta … Više about Alpha roditeljstvo – konferencija koja nudi odgovore

Hrvatske audioknjige na prestižnom izdavačkom sajmu! book&zvook na London Book Fair-u 2025 !

Zagreb, 5.3.2025. book&zvook, hrvatska platforma za audioknjige i digitalna izdanja u suradnji s izdavačkom kućom Sandorf najavljuje da će uz podršku Ministarstva kulture i … Više about Hrvatske audioknjige na prestižnom izdavačkom sajmu! book&zvook na London Book Fair-u 2025 !

Primarni stupac

Besplatana konferencija za roditelje

Zadnje objave

Novi ciklus konferencija „Zdrava mama, sretna beba“ započinje u Rijeci

Besplatna edukacija za trudnice i dojilje „Zdrava mama, sretna beba“ otvara svoj novi … [više] about Novi ciklus konferencija „Zdrava mama, sretna beba“ započinje u Rijeci

DISNEYJEVA RIZNICA PRIČA – KLASICI ZA SVE GENERACIJE

 „Želim da djeca zavole čitanje. Želim da čitaju često i puno.“ Sanja Polak, urednica i … [više] about DISNEYJEVA RIZNICA PRIČA – KLASICI ZA SVE GENERACIJE

Recite zbogom bakterijama i virusima: 4 savjeta kako zaštititi imunitet djece

Sezona bakterija i virusa u punom je jeku, a u tim trenucima prvo pomislimo na imunitet … [više] about Recite zbogom bakterijama i virusima: 4 savjeta kako zaštititi imunitet djece

Božićne radionice za djecu

Bilo da ćete božićnu radionicu održati u obiteljskoj intimi ili ćete pozvati prijatelje na … [više] about Božićne radionice za djecu


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2025. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.