Možda ste mlada majka i planirate se uskoro vratiti na posao. Nije nimalo lako biti zasposlena mlada majka pa ćete stoga morati u svoju dosadašnju rutinu hranjenja bebe unijeti neke preinake. Možda se samo želite naspavati, jer se ne možete sjetiti kada ste zadnji puta odspavali duže od 4 sata u komadu i nužan vam je odmor. U oba slučaja izdajanje mlijeka je optimalno rješenje.
Bilo da se vi odmarate ili ste pak na poslu, pa makar i na polovičnom radnom vremenu, na ovaj način ćete omogućiti partneru da nahrani vašu bebu i kada niste prisutni. Zanimljivo je da se 0čevi ponekad osjećaju malo zapostavljeno kada majke provode toliko vremena s djecom u prvih nekoliko mjeseci i ovo će i njemu pružiti odličnu priliku da provede nešto vremena s bebom u ovako intimnom trenutku i da se malo zbliže.
Pumpicu za izdajanje mlijeka možete kupiti u ljekarni i ovdje su vam na raspolaganju razni modeli od ručnih, do onih električnih. Možete birati između modela kojima izdajate jednu po jednu dojku ili pak one kojima izdajate obje odjednom. Dakle, kada je najbolje vrijeme za izdajanje mlijeka?
Najbolje bi bilo izdojiti kada osjećate da su vam grudi pune, a znate da beba neće sisati još neko vrijeme jer je nedavno zaspala ili sl. Ovisno o tome koliko mlijeka proizvodite izdojeno mlijeko možete i zamrznuti. Na taj način ćete očuvati sve sastojke u njemu dva mjeseca. Ni slučajno ga nemojte otapati naglim zagrijavanjem u mikrovalnoj već ga položite u vruću vodu neka se polako otopi i ugrije. Mikrovalna pečnica bi nasilnim zagrijavanjem mogla uništiti neke elemente iz majčinog mlijeka koji su korisni za bebu.
Planirate li izdojeno mlijeko iskoristiti tokom narednog dana sasvim je u redu staviti ga u bočicu i čuvati u hladnjaku. Prije nego što ga date bebi također ga ugrijte na optimalnu temperaturu pomoću vruće vode i isprobajte temperaturu na zapešću ili nadlanici. Pokušajte pogoditi da bude na temperaturi tijela ili malo toplije. Nadamo se da ćete se uspjeti odmoriti i da povratak na posao neće biti prenaporan. Imajte na umu kako je svaki početak težak.
Autor: L.K. Foto: Byelikova Oksana/Shutterstock