• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
obiteljski ručak

Dugoročan utjecaj obiteljskih ručkova na djecu

Lara Višić

Tinejdžeri koji su najčešće jeli s obitelji, imali su i najzdraviju prehranu poslije, kao mladi odrasli ljudi. Tinejdžeri koji jedu s članovima obitelji zdravije će se hraniti kao odrasli, vidi se iz nove studije.

Istraživači kažu da rezultati studije upućuju na važnost tradicionalnog obiteljskog okupljanja za stolom koje se zagubilo u općoj žurbi i prejedanju brzom hranom.

Neke starije studije pokazale su da se djeca koja se s roditeljima redovito druže za stolom rjeđe okreću pušenju i piću.

Nova studija izlazi u časopisu Journal of the American Dietetic Association pokazuje da je dugoročno na dobitku i prehrana te djece.

Među više od 1700 ispitanih tinejdžera u pet godina, oni koji su najčešće jeli s obitelji, imali su i najzdraviju prehranu poslije, kao mladi odrasli ljudi.

Do ranih dvadesetih ti su tinejdžeri jeli više voća i povrća, pili su manje gaziranih sokova i konzumirali više vlakana, kalija i magnezija nego vršnjaci koji su rjeđe jeli s obitelji.

“Na temelju tih rezultata zaključujemo da bi trebalo ohrabrivati obitelji da što češće zajedno jedu”, kaže voditeljica studije Nicole Larson, suradnica na sveučilištu Minnesote u Minneapolisu.

Obiteljski ručkovi vjerojatno nauče tinejdžere da biraju zdraviju hranu, rekla je voditeljica istraživanja, a roditelji im služe kao “model” zdrave prehrane.


Izvor:
www.javno.com, Foto: Golden Pixels LLC/Shutterstock

Tagovi: djeca, obitelj, prehrana, teen

Vezano

MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Osjet dodira je jedan od načina kako beba nakon rođenja upoznaje svijet i ljude oko sebe. Dodir je od rođenja važno osjetilo i emocionalno iskustvo. To je vrlo intiman i intenzivan … Više about MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

Zagreb, 12. siječnja 2021. - Na inicijativu Saveza društava „Naša djeca“ Hrvatske i u koordinaciji Društva “Naša djeca” Zabok za djecu i roditelje iz mjesta pogođenih potresom, a … Više about Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

beba jede

DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Trudnoća, dojenje, kolike, skokovi u razvoju, muke po zubima…. Taman kada ste mislili kako je „najgore“ prošlo i kako je vaša beba sada dovoljno velika da malo odahnete - stiže … Više about DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Primarni stupac

Prelistajte novi broj časopisa Osmijeh

Zadnje objave

Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

… [više] about Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

“Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

Ne postoji veza toliko snažna na ovome svijetu, ni ljubav toliko velika, od one između … [više] about “Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!

… [više] about ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!

Uz Joolz Day + kolica nemate nikakve brige

Pametna kombinacija stila i funkcionalnosti čini Joolz Day + savršenim dječjim kolicima za … [više] about Uz Joolz Day + kolica nemate nikakve brige


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2021. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.