Dijete koje je tek krenulo u školu ili je u nižim razredima osnovne škole ima puno energije i slabiju moć koncentracije od djeteta koje je već navršilo 10 ili 11 godina. Vjerojatno čim vaše dijete zakorači u školu počet će mu se nuditi razne izvanškolske ili dodatne aktivnosti.
Ovisno o preferencama i željama vašeg djeteta ili njegovim razinama energije možete ga upisati na jednu ili nekoliko aktivnosti. Sport je odličan način na koji će dijete ispucati suvišnu energiju, ujedno izgraditi samopouzdanje, steći nove prijatelje koji dijele iste interese, zabaviti se i stvoriti dobre navike koje bi mu mogle puno pomoći sa stvarima s kojima će se kasnije u životu susretati.
No ipak postoji tanka linija između djeteta koje je entuzijast za sport i između upisivanje djeteta na toliko aktivnosti da mu ne ostaje slobodnog vremena. Tri četvrtine mladih koji su tijekom osnovne škole trenirali mnogo sportova odustat će od njih do 15 godine, jer su se jednostavno preiscrpili.
Zato bi djeca ispod 10 godina starosti trebala sudjelovati u sportskim aktivnostima širokog spektra. Dakle mnogo je bolje za konkretni sport se opredijeliti nešto kasnije, a za sada neka ide na ritmiku, trčanje ili ples. Odlično bi bilo također za mladu djecu odabrati sportove u kojima nije posebice istaknut element natjecanja. Neka prvo nauči zabavljati se i uživati u fizičkoj aktivnosti, za natjecanje će biti vremena.
Nemojte siliti svoje dijete da trenira sport za koji ste vi uvjereni da bi bio dobar za njega. Besmisleno je tjerati djete na tenis ako mu je dosadan, a voli vodu i radije bi išlo na plivanje. Slušajte želje svoga djeteta. Tako i tako su još uvijek prevrtljivi i tko zna možda će za par mjeseci iznova završiti na tenisu. Nemojte forsirati, neka pronađe ono što mu se sviđa.
Prije nego što upišete dijete na određenu sportsku aktivnost raspitajte se o treneru i načinu na koji je koncipiran trening. Možda je ekipa sjajna i osvaja puno natjecanja, ali ako se dijete neće zabavljati nema smisla upisivati ga na tu aktivnost. Ujedno se pobrinite za sigurnost. Ako je za sport potrebna neka zaštitna oprema ne dopustite djetetu da se uključi u igru bez nje bilo da se radi o kacigi, štitniku, bandažama ili bilo čemu sličnom. Uključite se, dođite ponekad pogledati trening ili utakmicu. Neka vaše dijete zavoli sport kao način života.
Autor: L.K. Foto: AISPIX by Image Source/Shutterstock