• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica
sportsko natjecanje

Sportske aktivnosti dijeteta

Lana Kovačić

Dijete koje je tek krenulo u školu ili je u nižim razredima osnovne škole ima puno energije i slabiju moć koncentracije od djeteta koje je već navršilo 10 ili 11 godina. Vjerojatno čim vaše dijete zakorači u školu počet će mu se nuditi razne izvanškolske ili dodatne aktivnosti.

Ovisno o preferencama i željama vašeg djeteta ili njegovim razinama energije možete ga upisati na jednu ili nekoliko aktivnosti. Sport je odličan način na koji će dijete ispucati suvišnu energiju, ujedno izgraditi samopouzdanje, steći nove prijatelje koji dijele iste interese, zabaviti se i stvoriti dobre navike koje bi mu mogle puno pomoći sa stvarima s kojima će se kasnije u životu susretati.

No ipak postoji tanka linija između djeteta koje je entuzijast za sport i između upisivanje djeteta na toliko aktivnosti da mu ne ostaje slobodnog vremena. Tri četvrtine mladih koji su tijekom osnovne škole trenirali mnogo sportova odustat će od njih do 15 godine, jer su se jednostavno preiscrpili.

Zato bi djeca ispod 10 godina starosti trebala sudjelovati u sportskim aktivnostima širokog spektra. Dakle mnogo je bolje za konkretni sport se opredijeliti nešto kasnije, a za sada neka ide na ritmiku, trčanje ili ples. Odlično bi bilo također za mladu djecu odabrati sportove u kojima nije posebice istaknut element natjecanja. Neka prvo nauči zabavljati se i uživati u fizičkoj aktivnosti, za natjecanje će biti vremena.

Nemojte siliti svoje dijete da trenira sport za koji ste vi uvjereni da bi bio dobar za njega. Besmisleno je tjerati djete na tenis ako mu je dosadan, a voli vodu i radije bi išlo na plivanje. Slušajte želje svoga djeteta. Tako i tako su još uvijek prevrtljivi i tko zna možda će za par mjeseci iznova završiti na tenisu. Nemojte forsirati, neka pronađe ono što mu se sviđa.

Prije nego što upišete dijete na određenu sportsku aktivnost raspitajte se o treneru i načinu na koji je koncipiran trening. Možda je ekipa sjajna i osvaja puno natjecanja, ali ako se dijete neće zabavljati nema smisla upisivati ga na tu aktivnost. Ujedno se pobrinite za sigurnost. Ako je za sport potrebna neka zaštitna oprema ne dopustite djetetu da se uključi u igru bez nje bilo da se radi o kacigi, štitniku, bandažama ili bilo čemu sličnom. Uključite se, dođite ponekad pogledati trening ili utakmicu. Neka vaše dijete zavoli sport kao način života.

 Autor: L.K. Foto: AISPIX by Image Source/Shutterstock

Tagovi: briga za dijete, dijete i sport, psihofizički razvoj djeteta, tjelesna aktivnost, utjecaj sporta

Vezano

depresija kod tinejdžera

ISPADANJE KOSE NAKON PORODA

Tijekom trudnoće žene će primjetiti pozitivne promjene na svojoj kosi. Kosa postaje jača i gušća. Nažalost, tri do devet mjeseci nakon poroda kod velike većine žena kosa krene … Više about ISPADANJE KOSE NAKON PORODA

MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Osjet dodira je jedan od načina kako beba nakon rođenja upoznaje svijet i ljude oko sebe. Dodir je od rođenja važno osjetilo i emocionalno iskustvo. To je vrlo intiman i intenzivan … Više about MASAŽA BEBA I MALO VEĆIH BEBA – Čarolija dodira

Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

Zagreb, 12. siječnja 2021. - Na inicijativu Saveza društava „Naša djeca“ Hrvatske i u koordinaciji Društva “Naša djeca” Zabok za djecu i roditelje iz mjesta pogođenih potresom, a … Više about Društva „Naša djeca“ pružaju psihosocijalnu podršku djeci Banovine nakon razornog potresa

Primarni stupac

Prelistajte novi broj časopisa Osmijeh

Zadnje objave

beba jede

DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Trudnoća, dojenje, kolike, skokovi u razvoju, muke po zubima…. Taman kada ste mislili … [više] about DOHRANA VAŠIH MALIŠANA kreativan izazov za cijelu obitelj

Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

… [više] about Niste još napisali pismo Djedici, nema problema!

“Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

Ne postoji veza toliko snažna na ovome svijetu, ni ljubav toliko velika, od one između … [više] about “Zdrava mama, sretna beba”: Sudjelujte na besplatnoj edukaciji za trudnice i dojilje

ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!

… [više] about ONLINE edukacija – Zdrava mama, sretna beba!


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2021. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.