• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Moje dijete

portal za roditelje

  • Naslovnica
  • Trudnoća
    • Želim bebu
    • Trudna sam
    • Nakon poroda
    • Dojenje
  • Moje dijete
    • Beba
    • Vrtić
    • Škola
    • Obiteljski život
  • Dječji kutak
    • Priče za djecu
    • Igre i igrice
    • Bojanke
  • zdravlje i prehrana
    • Fit trudnica
    • Dohrana za bebe
    • Dječje zdravlje i prehrana
    • Obiteljska kuharica

Budite i vi obitelj koja se često i glasno smije

Lara Višić

Prema nekim istraživanjima, klinci se dnevno nasmiju oko 200 puta, dok odrasli razvuku usta u smješak svega 15 do 18 puta. Smijeh je vrlo važan za normalan mentalni i fizički razvoj djece, ali pomaže i roditeljima da uspostave emocionalne veze s mališanima te poboljšaju komunikaciju s njima kroz humor i veselje.

Smijeh je veseli zvuk – to je nešto što svi dijelimo i možemo razumijeti, bez obzira kojim jezikom govorimo ili iz koje zemlje dolazimo.

Smijeh je najbolji lijek

Može li smijeh doista promijeniti kemiju u mozgu? Istraživači su otkrili da kada se ljudi smiju, dolazi do aktiviranja tzv. djela mozga odgovornog za nagradu i užitak. Taj dio mozga odgovoran je što čovjek osjeća užitak i želi te ugodne osjećaje uvijek iznova osjetiti. Dolazi i do izlučivanja “hormona sreće” – serotonina.

Dokazano je da smijeh i kod odraslih i kod djece ima sljedeće učinke:
– umanjuje stres, opušta mišiće, smanjuje krvni tlak
– pomaže potisnuti krv u srce i pluća čime se automatski potiče energija
– potiče dio mozga odgovoran za užitak

Isto tako, istraživanja su pokazala da je smijeh ključan element dobrog roditeljstva, koji pomaže obiteljima u zabavi i zbližavanju. Osnovni “posao” svakog djeteta jest zabavljati se kroz igru. Igra je obično praćena smijehom, pa uz pomoć igre i smijeha djeca uče o svijetu koji ih okružuje, uče o emocijama, iskazivanju emocija i socijalizaciji s drugima.

Smijeh i emocionalni benefiti

Djeca se smiju u situacijama u kojima doista osjećaju sreću ili pak u situacijama u kojima uživaju. Zato kažemo da je dječji smijeh najiskreniji. No, kod djece je veza između užitka i smijeha dvosmjerna. Ona zbog ugode i sreće doživljavaju smijeh, ali mogu poticanjem smijeha, humora i igre doći do osjećaja sreće i ugode, odnosno obratno. To je vrlo važan alat u trenucima kada se osjećaju nesretno, uplašeno ili uznemireno. Djeca sama sebe mogu utješiti na način da se počnu igrati i zabavljati te iz smjeha dolaze do pozitivnih osjećaja.
Ukoliko uspiju tu vještinu svladati, ona ima vrlo važne pozitivne posljedice na njihovo mentalno zdravlje u djetinjstvu, ali i kasnije.

Smisao za humor i samopouzdanje

Djeca koju vršnjaci smatraju “smiješnima”, zabavnima i “luuudima” obično zbog popularnosti imaju veće samopouzdanje i lakše sklapaju prijateljstva. Općenito djeca sa smislom za humor imaju bolje mišljenje o sebi, što obično znači i bolje rezultate u školi i veliku dobrobit u životu općenito.

Što je djeci obično smiješno?

Djeca se često znaju bezveze glupariti i smijati na silu. Ono što će ih doista nasmijati je:
– kratki vicevi poput “kuc, kuc, tko je”, “idu dva paradajza po cesti” ili “znaš što je to žuto i ima tri noge”
– smiješni filmovi (npr. Garfield)
– grimase
– mlađa braća i bebe
– nespretnost vršnjaka

Kako potaknuti smisao za humor kod djece?

Budite obitelj koja se smije. Pričajte viceve i šale, radite grimase i smijte se svi zajedno na glas i punim plućima.
Potičite dijete da bude zabavno. Smijte se njegovim dogodovštinama i nespretnostima te mu na taj način pomognite u socijalizaciji, emocionalnom i psihičkom razvoju.

Izvor: www.klinfo.hr, Foto: Poznyakov-3/Shutterstock

Tagovi: djeca, obitelj

Vezano

PLAZMA MLJEVENA

Topli prijatelj svakog doma, prvi izbor za Vaše torte, kolače, deserte. Plazma Mljevena, predstavlja savršen sastojak Vaših omiljenih poslastica! Sa Plazma Mljevenom se … Više about PLAZMA MLJEVENA

Novo izdanje kultne dječje knjige – PINOKIO

Nekoć davno živio jedan siromašni, osamljeni drvodjelac. Zvao se Đepeto. Stanovao je sam u skučenom sobičku s jednim prozorčićem kroz koji je prodiralo svjetlo. Drvodjelac je … Više about Novo izdanje kultne dječje knjige – PINOKIO

mama i tata s bebom

Roditeljska posla

Dragi roditelji, Hrabri telefon u okviru projekta „Društveni centar Borovje“ započinje s provedbom novog ciklusa radionica za roditelje pod naslovom „Roditeljska … Više about Roditeljska posla

Primarni stupac

Prelistajte novi broj časopisa Osmijeh

Časopis Osmijeh veljača 2021.

Zadnje objave

Oliver Jeffers: SVE ŠTO ĆEMO SAGRADITI – Planovi za našu zajedničku budućnost

Što ćemo sagraditi, ti i ja? Budućnost ću ti sagraditi, ti moju sagradi. Sagradit ćemo … [više] about Oliver Jeffers: SVE ŠTO ĆEMO SAGRADITI – Planovi za našu zajedničku budućnost

Tantrumi

TANTRUMI – Ispadi bijesa kod djece

Scena iz dućana U dućanu ste i dijete je baš sada poželjelo čokoladicu. Vi baš i ne … [više] about TANTRUMI – Ispadi bijesa kod djece

Noćno mokrenje

SALVIT FERVIT

Anemija je stanje uzrokovano nedostatkom željeza u organizmu. Anemija predstavlja ozbiljan … [više] about SALVIT FERVIT

tijelo nakon poroda

Ručno izdajanje

Mnoge majke kupuju izdajalicu kao dio opreme za rodilište. No, je li to uvijek nužno i … [više] about Ručno izdajanje


O nama | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja


Copyright © 2007.–2021. Populus duo d.o.o. Sva prava pridržana.