"Ako želite pomoći svijetu - pomozite ženama." Zagreb je u listopadu prošle godine dobio prvi centar koji objedinjuje savjetovanje, edukacije, vježbanje trudnica i žena općenito; SanaGravida. Danas 27.06.2019. u četvrtak započinje Sanagravida crowdfunding kampanja kojom se prikupljaju sredstva za unaprjeđenje i proširenje centra . Prikupljenim sredstvima se planira … [više] about SanaGravida – centar za unaprjeđenje kvalitete života žena
Trudna sam
Žgaravica u trudnoći
Žgaravica u trudnoći se javlja kod više od polovice žena pa čak i onih koje je nikada ranije nisu osjetile. Simptomi žgaravice najintenzivniji su u drugom tromjesečju trudnoće, a glavni uzroci ove pojave su opuštanje mišića jednjaka, koji sprječava vraćanje kiseline u jednjak te povećanje razine hormona progesterona u tijelu, koji opušta mišiće u cijelom tijelu, pa tako i … [više] about Žgaravica u trudnoći
8. tjedan trudnoće
U osmom tjednu trudnoće vaša je maternica veličine limuna. Kako se ona povećava, normalno je da osjećate grčeve i bolove u tom dijelu trbuha što vas ne treba zabrinjavati sve dok nije povezano s jačom boli ili krvarenjem. Prisutan je i osjećaj umora, a zbog divljanja količine progesterona u vašem organizmu biti će i čestih promjena raspoloženja. Također hormoni uzrokuju … [više] about 8. tjedan trudnoće
Što sadrži majčino mlijeko
Ima li prirodnijeg procesa za ženino tijelo od poroda i zatim dojenja svoje bebe? Kako je to neobično majka priroda organizirala? Mnoge majke se začude koliko toga njihovo tijelo već zna, jer ih je priroda sama oblikovala kako bi rodile i podigle dijete. Dojenje je sasvim prirodan proces u kojem se iz mliječnih žlijezda u grudima prvih nekoliko dana luči žućkasta tekućina … [više] about Što sadrži majčino mlijeko
Tjelovježba u trudnoći
Ukoliko ste trudni i niste u nekoj odličnoj formi, ne trebate brinuti. Međutim, trebali biste znati da je vježbanje tijekom trudnoće vrlo bitno za vaše zdravlje, kao i zdravlje vašeg djeteta. Dakle, vježbanjem ćete se lakše nositi sa stresnim situacijama, osjećati snažnije, otpornije i sretnije te kontrolirati težinu u nadolazećim mjesecima. Najbolje vrijeme da se započne s … [više] about Tjelovježba u trudnoći