Očevi i porodiljni dopust

Otac i dijete, Foto: Ana Blazic/Shutterstock

Već je neko vrijeme na snazi novi zakon koji uređuje prava roditelja u vezi s porodiljnim dopustom i kojeg mnogi smatraju naprednijim od prijašnjeg. Njegov osnovni cilj, uz poticanje roditeljstva, jest i omogućiti majkama i očevima da ravnopravno skrbe o djeci. Namjera mu je i da oba roditelja ravnopravno sudjeluju na tržištu rada, kao i da žena ima veću ekonomsku neovisnost i mogućnost profesionalnog napredovanja. Rodiljni ili … [više]

Vegetarijanstvo i djeca

dijete i krastavci

Smatramo kako su oduvijek postojale polemike oko toga da li je vegetarijanstvo zdravo i da li može nadoknaditi ostale namirnice kojih u povrću nema. Puno stručnjaka će se složiti da je povrće zdravo i da ga treba jesti u što većim količinama, ali dali je to dovoljno? Znamo da se djeca razvijaju i da im je potrebno puno vitamina, vlakana i mnogo drugih tvari koje sadrže namirnice koje konzumiramo. Da li sve to mogu dobiti ako jedu … [više]

Kako ostati povezan s bebom nakon rođenja?

Foto: Lena S/Shutterstock

Činjenica je da kad se dijete rodi i ako ga stavite majci na prsa da ono prepoznaje majčin glas i otkucaje srca koje je slušalo 9 mjeseci dok je bilo unutar majke. U prvim tjednima bebe imaju razvijeniji osjećaj njuha stoga jako brzo pamte miris mame. Tada se preporuča da žene koriste uglavnom dezodoranse bez mirisa ili da koriste isti od samog poroda kako bi njhovo dijete znalo kad ga mama uzme u naručje. Majka i dijete ostvaruju … [više]

Kako reći djeci da se razvodite?

Foto: Deklofenak/Shutterstock

Razvod je iznimno stresan događaj za muškarca i ženu koji više ne mogu zajedno. Još je stresniji ukoliko je u braku bilo djece. Ipak, upravo djeca trebaju biti u fokusu i majke i oca, koji moraju naučiti komunicirati, svladavati osjećaje i postaviti buduće ciljeve koji će zadovoljiti potrebe svakog člana obitelji, a posebno djece. Roditelji koji su u procesu razvoda obično su preplavljeni jakim osjećajima te se plaše kazati djeci … [više]

Obiteljski planer u 5 koraka

Foto: Flickr, the Italian voice

S obzirom da je planer glavni alat organizirane žene, evo 5 koraka kako sastaviti dobar obiteljski planer. 1. korak – nabavi osnovne potrepštine - registrator - bijeli ili papir u boji - pregradni kartoni u boji (omogućavaju lakše snalaženje kroz kostur planera) - zaštitne košuljice 2. korak – koristeći raznobojne pregradne kartone napravi dijelove planera ovisno o potrebama tvoje obitelji Mogući dijelovi planera … [više]

Budite i vi obitelj koja se često i glasno smije

Foto: Poznyakov/Shutterstock

Prema nekim istraživanjima, klinci se dnevno nasmiju oko 200 puta, dok odrasli razvuku usta u smješak svega 15 do 18 puta. Smijeh je vrlo važan za normalan mentalni i fizički razvoj djece, ali pomaže i roditeljima da uspostave emocionalne veze s mališanima te poboljšaju komunikaciju s njima kroz humor i veselje. Smijeh je veseli zvuk - to je nešto što svi dijelimo i možemo razumijeti, bez obzira kojim jezikom govorimo ili iz koje … [više]

Kako preživjeti ponedjeljak?

Foto: StockLite/Shutterstock

Kada se već ne možete izvući od obaveze odlaska na posao, pokušajte si barem malo olakšati prvi radni dan u tjednu. Ponedjeljak označava početak radnog tjedna i predstavlja noćnu moru milijunima zaposlenih. Oko 75% radno aktivne populacije ne podnosi prvi dan u tjednu i reagira mrzovoljno na jutarnju zvonjavu budilice, ustajanje, odlazak na posao i s nestrpljenjem iščekuje kraj radnog vremena koji nikako da dođe. Njemačka … [više]

Kroketi bez krumpira

kroketi

Sastojci: 1/2 l vode 1dcl ulja 1 velika žlica vegete 45dkg brašna 3 jaja 1 velika žlica soli Postupak pripreme Voda, ulje, sol i vegeta se stave kuhati, kad voda zavri ukuhava se brašno mješajući. Maknite s vatre i umiješajte jaja. Sve  dobro promiješajte i oblikujte krokete. Krokete stavite u vruće ulje dok ne porumene. Napomene Mogu se još uvaljati u jaja, a zatim u prezle i tako se peći. … [više]

7 jednostavnih savjeta kako djecu zaštiti od bakterija i virusa

bakterije

Nije vam potreban nikakav posebni borac protiv bakterija kako biste svoju obitelj zaštitili od raznih bolesti koje uzrokuju, dovoljno je slijediti ovih sedam osnovnih koraka.. 1. Naučite svoju djecu da peru ruke kada je to najpotrebnije: nakon odlaska na toalet, diranja životinja ili igre na dvorištu, kao i prije jela. 2. Perite ruke na ispravan način, sa sapunom i vodom, dovoljno je 20-ak sekundi trljanja kako bi se ubile bakterije … [više]

Pita krumpiruša

krumpirusa

Sastojci: 12 kora za savijače 1,7 kg krumpira 2 glavice luka ulje sol i papar Opis: Rijetko je koja namirnica toliko zastupljena u kuhinji našoj svagdašnoj kao što je to slučaj s krumpirom – kuhan, pržen, pečen, restan, kao pire – i tek smo zagrebali po površini. Ako Vam pak sve ovo nije dovoljno, napravite i krumpirušu pa ćemo dodati još jedno jelo na listu! Priprema: U tavi ugrijemo žlicu ulja, dodamo … [više]