Juliette Kellow i Sunil Vijayakar : “Čudotvorna hrana za djecu : 25 super namirnica, koje će vašu djecu održati u dobrome zdravlju”
Dobro je poznato da je uravnotežena prehrana od presudne važnosti za rast i razvoj. No postoji sve više dokaza da, kratkoročno i dugoročno gledajući, određena hrana može značajno utjecati na fizičko i psihičko zdravlje djece.

Na primjer, većina roditelja zna da je voće zdraviji izbor od slatkiša, ili da bi djeca trebala jesti više povrća. No vjerojatno ne znaju da naranča može spriječiti astmu, borovnica potaknuti bolje pamćenje, ili da mrkva pobjeđuje infekciju.

U ovoj je knjizi istaknuto 25 od najhranjivijih, zdravih, čudotvornih namirnica, koje možete ponuditi svojem djetetu i, što je najbolje, to su namirnice koje možete kupiti u svakom supermarketu. Uz to što većina tih namirnica pomaže u zaštiti od mnogih zdravstvenih problema kasnije u životu, one nose i mnoge neposredne dobrobiti vašoj djeci. Osim što pogoduju normalnom rastu i razvoju, neke od tih čudotvornih namirnica pomažu pri sprječavanju čestih zdravstvenih problema u djece, kao što su pretilost, zatvor, anemija i karijes. One mogu pomoći pri brzom zarastanju rana ili poboljšati imunitet, pa je kod djece manja vjerojatnost da će se prehladiti, početi kašljati ili dobiti druge infekcije.

prevela Sanja Ščibajlo

Naklada Ljevak
128 str., meki uvez
110,00 kn

Izvor / opširnije :    

Moderna vremena Info    

http://www.mvinfo.hr/najnovije-knjige-opsirnije.php?ppar=3745